Curar o resfriado comum com Óleo de Aromaterapia

A cura para o resfriado comum pode ser um caminho longo, mas felizmente através da medicina moderna e através das muitas terapias alternativas que estão disponíveis o vírus do resfriado pode ser combatida com bastante facilidade.

Se você é um das muitas pessoas que preferem os remédios naturais, por que não tentar aromaterapia? Aromaterapia pode ser uma alternativa muito eficaz para medicamentos modernos e as drogas que serão prescritos por muitos médicos e seguindo algumas técnicas de aromaterapia simples, você pode lutar contra o vírus do resfriado e fazer os sintomas de um resfriado mais suportável.

Os primeiros passos para se sentir melhor é escolher o óleo de aromaterapia certa para o trabalho. Este é o lugar onde muitas pessoas lutam, uma vez que existem centenas, se não milhares de óleos essenciais para escolher. . Listadas abaixo estão alguns dos mais populares e eficazes óleos de aromaterapia que podem ser usados ​​para tratar o vírus do resfriado

O óleo de eucalipto é um dos óleos mais populares na tosse e remédios frios; que tem excelentes propriedades descongestionantes, tornando-a ideal para o tratamento da gripe, tosses e resfriados.

Peppermint também é um maravilhoso óleo de usar, pois é quase um terço mentol que o torna um grande óleo para limpar a cabeça constipações . Muitas pessoas vão reconhecer as propriedades curativas do mentol como este ingrediente é usado em muitos medicamentos modernos, como Vicks Vaporub

Óleo essencial de lavanda é o óleo para escolher se o seu frio está impedindo uma boa noite &';. S sono. Usado antes de dormir em um banho quente, o Lavender vai relaxar você pronto para a cama, bem como a cura com as suas poderosas propriedades anti-sépticas.

Há muitos outros óleos que podem ser utilizados para tratar o resfriado comum, mas estes são alguns dos mais populares e são um ponto de partida ideal se você é novo para aromaterapia.

Agora que você selecionou seus óleos, você precisa saber como usá-los. Há muitas maneiras de usar esses óleos essenciais, mas a maneira mais eficaz de tratar tosses e resfriados, é através da inalação de vapor. A inalação constitui também uma das maneiras mais simples de usar óleos essenciais.

Para preparar uma inalação de vapor basta adicionar algumas gotas de óleo de aromaterapia para uma tigela de água fervente, cobrir a cabeça com uma toalha, dobre sobre a bacia e profundamente inalar durante vários minutos. Este método vai dar os melhores resultados no menor tempo. Ambos menta e eucalipto são muito eficazes quando utilizado desta forma.

Outra ótima maneira de usar os óleos está em um banho quente. Basta adicionar até dez gotas de óleo para o seu banho, a água vai relaxar você e as propriedades curativas dos óleos vai começar a trabalhar em seu frio. Uma excelente receita para o seu banho terapêutico é 3 gotas de eucalipto, 3 gotas de lavanda e 3 gotas de hortelã-pimenta.

Ao seguir estes métodos simples, os sintomas da sua fria deverá em breve começar a desaparecer e você deve começar a sentir o seu antigo auto novamente Restaurant  .;