*** As Maravilhas do óleo de coco

Como você começar a olhar para o seu filho &'; s dieta eo que você pode fazer para ajudar o seu filho &'; s corpo curar, você pode decidir tomar glúten, caseína, soja ou até mesmo todos os três para fora do menu diário. Isso pode definitivamente ser um passo na direção certa, especialmente se o seu filho sofre de problemas gastrointestinais, doenças de pele, alergias, distúrbios do sono e /ou problemas de comportamento

Outro fator importante para o seu filho &';. S dieta, no entanto , é o tipo de óleo que você usa para seus culinária e panificação necessidades. Você vai querer usar um que é natural e saudável, ao contrário da versão hidrogenado que a maioria das pessoas usam. Meu tipo favorito de óleo é chamado de óleo de coco. Se você &'; ve nunca usou antes, você &'; re em para um prazer

O óleo de coco tem sido chamado de “. &Rdquo milagre; por causa de suas propriedades curativas únicas para muitas doenças. Eu gosto de chamá-lo de um super-alimento, porque é um anti-fúngicos, antimicrobiana, ácido graxo anti-viral natural que ajuda o corpo a se manter saudável. E, em cima disso, gosto muito!

Nós espalhá-lo sobre torradas ou bolos no lugar da manteiga, em um sanduíche PBJ para aumentar o valor de nutrientes, em cada receita de cozimento que chama para a manteiga, óleo ou gordura , juntamente com refogar legumes para dar a comida um pouco amanteigado, sabor ligeiramente doce. O teor de ácido láurico pesado pode melhorar a digestão e absorção de nutrientes no organismo, combater infecções fúngicas e até mesmo suavizar a pele

E como se isso &';. Não é suficiente, o gosto é ótimo! Para saber mais sobre o óleo de coco, eu recomendo um livro chamado The Coconut Oil Miracle por Bruce Fife. E se você &'; re pronto para experimentar algumas receitas saborosas, certifique-se de encomendar uma cópia do meu novo livro de receitas sem glúten chamado, Mãe Cub Magic: The Cookbook
. It &'; s disponíveis para download hoje em PDF ou formato Kindle.

Uma vez que você aprende todos os benefícios que o óleo de coco tem para oferecer você e sua família, posso garantir-vos – você vai ser fisgado! Deixe a Mãe Natureza ajuda você a manter sua família saudável, curando todos de dentro para fora
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