O que deve saber sobre a terceira idade Apnéia do Sono

Você acorda de repente tentando recuperar o fôlego no meio da noite? Voce ronca? Você se sente cansado de manhã ou durante o dia, mesmo tão longe como você sabe que você &'; ve tinha uma boa noite &'; s resto? Então você provavelmente tem apnéia do sono.

Mas o que, exatamente, é a apnéia do sono?

A apnéia do sono afeta 20% dos idosos em os EUA. É um distúrbio do sono, onde uma pessoa pára de respirar por certos períodos durante o sono. Na apnéia obstrutiva do sono, os tecidos moles da boca e da garganta colapso e bloquear as vias respiratórias durante o sono. Na apnéia do sono central, o que impede a respiração é o cérebro &'; s falha para sinalizar o corpo para respirar em intervalos regulares. Mas o denominador comum destes vários tipos de apneia do sono é que esta paralisação temporária da respiração acontece várias vezes em uma noite típica, com cada período de duração, enquanto 2 minutos. Você don &'; t notá-lo, porque, afinal, você &'; re supostamente dormindo. Mas você sofre os eventuais efeitos da privação de oxigênio: pressão arterial alta, batimento cardíaco irregular, acidente vascular cerebral e ataque cardíaco. E, claro, porque o seu sono é interrompido em fragmentos, você don &'; t obter qualquer rejuvenescimento do sono noturno, deixando assim você extremamente cansado ou sonolento durante o dia.

Nós don &'; t tem que soletrar para você que esta combinação de doenças graves como causado por apnéia do sono aumenta significativamente o risco de saúde. Os resultados de um estudo de 14 anos que envolveu centenas de pessoas idosas com apnéia do sono não tratada mostrou que 55% dos participantes morreram dentro do período de 14 anos.

sonolência severa durante o dia

Pessoas com apnéia do sono, independentemente da idade, naturalmente acham difícil ficar acordado durante o dia. Eles estão constantemente na névoa de sono, deixando-os com deficiências cognitivas e deficiências funcionais.

Tendo a apnéia do sono é complicado para os idosos, como sonolência e outros sintomas são geralmente considerados “ o normal &"; aspectos do envelhecimento. Além disso, sonolência excessiva durante o dia faz com que os idosos altamente vulneráveis ​​a quedas acidentais, e isso em cima de outros fatores de risco que os idosos já estão sobrecarregados com.

A apnéia do sono confundido como demência

Os sintomas são evidentes, tão óbvio no fato de que para a maioria dos médicos, atingindo uma “ &" demência associada ao envelhecimento; diagnóstico é simplesmente muito fácil. Por exemplo, um sénior pode consultar com um médico sobre “ minguante atenção, &"; ou diminuir as faculdades mentais: eles não poderiam basta seguir as voltas e reviravoltas de qualquer programa de televisão, ou mesmo conversas simples deixá-los fora do circuito. Isso pode ser demência, certo? Exceto quando você verificar o paciente &'; s hábitos de sono e ele acaba por ser algo diferente: apnéia do sono

E por causa do erro de misdiagnosing apnéia do sono, a doença real subjacente pode continuar sem tratamento por meses ou anos &mdash. ; entretanto, apnéia do sono continua a causar estragos na sênior &';. s saúde, despercebido

O risco de morte súbita cardíaca

Vários estudos têm mostrado que aqueles idosos com apnéia do sono são mais propensos a morrer n para seu sono de problemas relacionados com o coração. Os pesquisadores descobriram que o padrão das pessoas com apnéia do sono é bastante oposta à da população normal, que tendem a morrer durante o dia a partir do mesmo conjunto de doenças relacionadas com o coração.

A gravidade real da apnéia do sono também tem uma correlação direta com a probabilidade de morte de uma parada cardíaca durante a noite. Enquanto que em pessoas normais, o período de sono é considerada uma condição relativamente livre de estresse como o sono minimiza o estresse que normalmente desencadeia ataques cardíacos, é o oposto com aqueles que sofrem de apnéia do sono, como sono, na verdade, coloca pressão sobre o sistema cardiovascular.

A linha inferior: se você tem os sintomas clássicos da apnéia do sono, don &'; t rejeitá-lo como “ apenas um problema de dormir &";. É uma condição grave que poderia ter consequências fatais quando não tratada, especialmente para idosos. Mas enquanto não há nenhum e-CUT-secas medicações existentes para essa condição, modificações de estilo de vida têm sido mostrados para causar algum resultado positivo. Por exemplo, como o excesso de peso é, aparentemente, um factor de risco, perder peso ou assistindo o que você come pode ajudar. Seu médico também pode prescrever certos aparelhos orais para parar a garganta de fechamento ou a língua de cair para trás e causando uma obstrução das vias aéreas. Seja qual for o caso, você deve sempre consultar um médico Restaurant  .;