Você está procurando o melhor tratamento da acne?

O melhor tratamento da acne, você diz? Isto é o que cada sofredor acne está desesperadamente procurando por ela. Odeio dizer, mas não há melhor tratamento da acne para todos. O tratamento para um indivíduo é diferente dos outros. Só porque um determinado tratamento funciona em seu amigo, isso não significa que ele vai trabalhar o mesmo por você. Apanhar acne é fácil, mas se livrar dele é extremamente difícil. Neste artigo, você não está indo para aprender o melhor tratamento da acne, mas você vai aprender alguma coisa útil ainda de base para impedir que seu problema de acne se espalhe por todo o rosto. Afinal, a prevenção é sempre melhor que remediar
Aqui estão algumas dicas para você:.

1) Há muitos produtos de cuidados da pele lá fora, e é difícil encontrar um que adequado para você. É aconselhável que você evite usar qualquer creme acne que contém ingredientes químicos nocivos. Além disso, você deve evitar o uso de quaisquer produtos de maquilhagem que têm ácidos e propriedades óleos. É porque estes ingredientes irá danificar as células da pele, e, ao mesmo tempo, as células da pele danificada vai atrair a sujeira e bactérias a ele.

2) Ter uma dieta desequilíbrio pode faz com que o desenvolvimento de acne. Se você foi comer um monte de fast food e junk food, você deve parar de comê-los agora, especialmente quando você é sério sobre o tratamento de sua condição acne. Integrando frutas e vegetais frescos em sua dieta é uma obrigação. Estes alimentos saudáveis ​​fornecer todos os nutrientes que seu corpo precisa para defender o desenvolvimento de acne.

3) de água. Você precisa beber pelo menos 8 copos de água diariamente. Obviamente, beber mais do que 8 copos por dia é melhor. É importante manter o corpo hidratado o tempo todo. Água melhora a saúde da pele limpando a toxina longe de seu corpo.

4) Se você encontrou um local mancha vermelha ou bater em seu rosto, você deve ignorá-lo. Não é aconselhável para você estourar com o dedo, pois isso faz com que a vontade de que a pele aberta para novas infecções.

5) Consulte o dermatologista ou profissional é aconselhável antes de comprar qualquer creme ou produto over-the-counter acne. Isto, pelo menos, evitar ou minimizar as chances de sua pele para experimentar uma reação química se o produto não é adequado para a sua pele.

6) Exercite-se regularmente para melhorar a circulação sanguínea. Uma melhoria da circulação sanguínea é bom porque todas as impurezas da pele vai ser limpos com mais eficiência, e isso significa que sua pele vai ter chance de diminuir a desenvolver uma acne.

7) Quanto à comida e bebida, você deve evitar comer qualquer alimento que tenha óleos vegetais, e qualquer bebida que tem cafeína dentro dele. Ambos estes ingredientes podem agravar a sua condição acne.

8) Se você tem acne ou não, é essencial para que você possa lavar o rosto duas vezes por dia. Quando você está lavando seu rosto, certifique-se de que você está esfregando o rosto suavemente, de modo que você não vai danificar a pele.

9) Tomar suplementos, tais como vitaminas A, B5, C, E, e zinco é recomendada. Essas vitaminas irá reforçar a sua capacidade de cicatrização da pele e prevenir qualquer germe ou bactéria infecte sua pele Restaurant  .;