Exercícios faciais podem prevenir rugas?

Procurando uma maneira barata de prevenir rugas, corvo &'; s pés, e rir linhas que vêm com o avanço da idade? Com medo de ficar injeções de Botox ou ir sob a faca? A última moda nos dias de hoje são exercícios faciais que supostamente irá manter a pele saudável e jovem

Regulares facial ... Procurando uma maneira barata de prevenir rugas, corvo &';. Linhas s pés, e riso que vêm com o avanço da idade ? Com medo de ficar injeções de Botox ou ir sob a faca? A última moda nos dias de hoje são exercícios faciais que supostamente irá manter a pele saudável e jovem.

exercícios faciais regulares, é-nos dito, vai melhorar o tônus ​​muscular ea circulação sanguínea. Os promotores dizem que este, por sua vez, leva a uma melhor produção de colágeno e elastina, poros menores devido a uma distribuição equilibrada de petróleo, e remoção do excesso de líquidos ou inchaço. Quando feito de meia hora todos os dias, exercícios faciais irá, alegadamente, minimizar rugas existentes e evitar potenciais cartas formando.

Os exercícios são fáceis de executar e pode ser feito na frente de um espelho em casa. Uma vez que eles podem fazer você parecer ridículo, que são aconselhados a manter o seu porta trancada. Um exercício envolve mastigar com os lábios fechados enquanto está sentado e olhando para o teto. Outro exercício que você pode fazer enquanto está sentado é manter os lábios e soltar a sua mandíbula enquanto a empurra para a frente. Ou você pode empurrar seus lábios para a frente, tanto quanto possível para formar um exagerado “ O &"; com a tua boca, em seguida, sorrir tão brilhantemente como você pode. Faça isso alternadamente durante cerca de 10 segundos.

Dermatologistas disse exercícios faciais têm o seu lugar de direito na medicina. Devido à sua capacidade para estimular o fluxo sanguíneo e circulação, estes exercícios são normalmente utilizados para aliviar a tensão e preparar a pele para o tratamento. Eles podem ajudar a facilitar a drenagem linfática e eliminar o excesso de líquido linfático que contém sujeira e detritos.

“ Facial exercício é frequentemente utilizado por esteticistas e enfermeiros antes de tratamentos faciais, microdermoabrasão, peeling químico e tratamentos. Os médicos podem recomendar o exercício facial para tratar certas condições médicas, como a síndrome da dor TMJ. TMJ é caracterizada por movimentos errados da articulação temporomandibular e produz dor facial, dores de cabeça e outros sintomas desconfortáveis, &"; explicou Linda Nelson, Pele Autoridade diretor técnico nacional

“. Facial exercício é frequentemente realizada movendo as almofadas dos dedos, um movimento ascendente para fora ao longo de diferentes áreas do rosto. Profissionais podem massagear áreas ou ligeiramente beliscar em torno da testa, onde a tensão facial está concentrada. Eles podem fazer massagens ao longo da linha da mandíbula ou nas dobradiças da mandíbula e maçãs do rosto para ajudar a gerenciar ATM, &"; Nelson acrescentou.

Mas o júri é ainda para fora em exercícios que são feitos em casa que os especialistas consideram questionável. Por um lado, os músculos faciais são diferentes de outros músculos do corpo e don &'; t responder a exercer pela crescente maior ou tornar-se mais enfraquecida. Se exercícios faciais realmente funcionou, dermatologistas disse todos nós devemos ter grande gordo enfrenta agora de falar, sorrir, piscar, e comer.

Em segundo lugar, ao invés de prevenir rugas, estes exercícios poderiam criar mais rugas e flacidez da pele por causa de seus movimentos descendentes inadequados. Dermatologistas disseram que também pode aprofundar as linhas existentes, forçando o rosto em expressões não-naturais. Se você realmente quer evitar rugas, você don &'; t tem que olhar bobo na frente de um espelho. Em vez disso, siga estas dicas práticas:

“ Os especialistas sugerem evitar estes hábitos que causam rugas comuns: estrabismo (usar óculos escuros sempre que o brilho é forte), a beber por um canudo (encoraja linhas dos lábios), esfregando seu rosto vigorosamente enquanto limpeza e inclinando seu queixo ou bochecha em sua mão ou o telefone, &"; disse WDStyle.

Um produto popular do que pode reduzir as rugas melhor do que exercícios faciais é Dermaxin. Este poderoso creme tem ação penetrante rápido para ajudar a reparar e revitalizar a sua pele. Seus ingredientes ativos pode diminuir significativamente as linhas finas e rugas. Para mais informações, vá para http://tinyurl.com/8jkw6ma
.