Cura Ervas

Ervas da cura

Uma das maneiras em que a nossa cultura pode evoluir para uma forma mais sustentável de vida é redescobrindo como usar o imenso saúde e poderes de cura das plantas naturais e ervas.

Nossos antepassados ​​tinham passado esse conhecimento de geração em geração por centenas de anos, mas durante o século 20 essa tradição foi perdido como as pessoas aprenderam a depender quase exclusivamente de produtos farmacêuticos, em vez de remédios naturais.

A crescente consciência está a inverter essa tendência à medida que despertar para o fato de que a maioria destes “ milagre &"; medicamentos têm efeitos secundários graves que muitas vezes pode superam seus benefícios. Na busca de formas mais suaves para aliviar os nossos males estamos mais uma vez se voltando para a Mãe Natureza e sua abundância de plantas de cura natural.

SALSA é mais do que apenas uma decoração agradável para sopas e saladas. Ele é uma rica fonte de vitamina C, vitamina A, ferro, potássio e antioxidantes importantes. Tradicionalmente, tem sido usado como um diurético e isto auxilia na eliminação do ácido úrico, que é útil no tratamento da gota e reumatismo.

A bela Rosemary é uma erva saborosa que também tem muitos usos medicinais. Ele age como um tônico e estimulante para o córtex do cérebro e isto nos ajuda a reter a memória enquanto reduz a tensão nervosa. Rosemary também tem qualidades anti-inflamatórias poderosas para dores musculares e articulares, além de que fortalece os vasos sangüíneos para melhorar a circulação. Ele pode ser útil para aqueles em uma dieta, pois estimula a vesícula biliar de produzir bile extra para que a gordura é digerido mais rapidamente e mais completamente. Para um tratamento tentar chá de alecrim fresco com mel como uma deliciosa pick-me-up para a mente, corpo e espírito.

O tomilho é uma erva poderosa que pode ser utilizada de forma eficaz para uma ampla variedade de doenças. Em seu sistema respiratório atua tanto como um anti-espasmódico e um expectorante que torna extremamente útil para a maioria das doenças que afetam os pulmões. Asma e bronquite ambos respondem bem ao tomilho, e quando combinado com alcaçuz e mel torna uma excelente mistura de tosse. Tomilho também pode ser utilizado para estimular a digestão e como um anti-séptico para o tratamento de inflamação no estômago e intestinos. No topo de tudo o que o tomilho é um desinfetante natural com anti-fúngicos, anti viral e anti-bacteriana propriedades. Misture algumas gotas com água em um frasco spray e você tem um desinfetante que alguns estudos têm mostrado para ser tão bom quanto os produtos químicos utilizados em hospitais – e que &'; s todos naturais

Lavanda é uma erva tão bonito e perfumado que faz você se sentir melhor apenas sendo em torno dele, mas sua beleza é apenas superficial.. Como uma infusão ou chá que acalma o sistema nervoso e permite que você relaxe. Óleo de lavanda é uma das ferramentas mais versáteis e valiosas na aromaterapia, pois ele pode ser usado para tratar todos os sintomas físicos que surgem de estresse ou tensão nervosa. Ele também tem propriedades analgésicas leves que o tornam perfeito para o tratamento de dores de cabeça e enxaquecas. Óleo de lavanda também é um excelente anti-séptico para cortes e abrasões, uma vez que acalma, purifica e cura da pele.

O manjericão é o acompanhamento natural para todos os pratos tomate eo principal ingrediente no molho pesto (yum!). Além de ser um delicioso verão tratar esta erva sazonal ajuda a promover a boa digestão e tem um efeito relaxante sobre o sistema nervoso. Também é útil para estimular o apetite e de sinalização como um anti-séptico suave para infecções intestinais. Basil pode também ajudar a reduzir uma febre, uma vez que promove a transpiração.

É claro que se você está suando muito, então você pode querer tentar SAGE chá que resfria-lo para baixo e é um tratamento natural para as ondas de calor da menopausa. Prudente também tem qualidades anti-sépticas e de cura que são especificamente dirigidos a inflamação na zona da boca e da garganta. Dolorida garganta, amigdalite, laringite e feridas na boca todos respondem a lavagem e bochechos com uma solução de sálvia.

Quando tomado como uma infusão de ervas sálvia é uma boa maneira de fortalecer seus pulmões, mas não beba chá de sálvia se estiver grávida. No entanto, depois que o bebê nasce você pode querer beber um chá FENNEL SEED que é excelente para mães que amamentam, porque aumenta o fluxo de leite materno. Além disso, uma infusão muito fraco pode acalmar o bebê &'; s cólica. Mas sementes de funcho não é apenas para as novas mães e seus filhos, pois é uma erva excelente calmante e anti-espasmódico para todos nós. Além disso, é um diurético útil e foi tradicionalmente utilizado para tratar a cistite e as pedras nos rins. Finalmente, mastigando sementes de erva-doce após uma refeição vai ajudar a sua digestão e refrescar o hálito.

As ervas não são destinadas a substituir todos os medicamentos, mas eles não fornecem uma maneira orgânica para incentivar e apoiar os processos de cura natural do seu corpo. Estes promotores maravilhosas de boa saúde são sempre lá para fazer exame sem prescrição e sem efeitos colaterais químicos. Tente um destes ajudantes naturais da próxima vez que estão em necessidade e experimentá-lo &'; s apoio cura suave.

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