Chakra Meditation - Limpe seus centros de energia de auto-realização

Se você estiver procurando por uma técnica de meditação que pode ajudá-lo a conseguir alívio do estresse e também a cura física e emocional, então a meditação chakra é o melhor método para você. Esta técnica pode ser um pouco mais complexo do que os outros e requer uma compreensão mais profunda dos sete chakras ou energia pontos do corpo. Mas se seguido regularmente, os efeitos de um presente pode ser imenso e profundo ajudando você a alcançar a cura física, mental e espiritual muito desejado.

Uma vez que esta técnica gira em torno de focar sua atenção sobre os sete chakras diferentes, é importante que você tenha uma boa compreensão do que esses centros de energia são, onde estão estes localizados eo que cada um deles representa. Esta antiga arte da meditação é extremamente benéfico para aliviar o stress ea tensão e desbloqueio dos canais de energia de modo que haja um fluxo suave da energia universal através de seu corpo. Esta energia tem grandes poderes de cura e se canalizado da maneira correta para o chakra direito pode oferecer-lhe a cura, bem como fornecer respostas para os problemas e dificuldades que você enfrenta em sua vida. Meditação Chakra para cada centro de energia é conhecida por um nome tradicional e é importante que você sabe que esses termos também.

chakra da raiz também é conhecido como Muladhara chakra sexual e como Svadhisthana. O outro nome para umbigo chakra é Manipura e Anahata significa chakra do coração. Meditação chakra da garganta é conhecido como Vishuddha e Third Eye como Ajna. O último chakra é coroa e esta é também conhecido pelo nome Sahasrara. Cada um desses chakras representam um determinado órgão ou sistema do nosso corpo; portanto, se você tiver qualquer problema de saúde ou problema médico pertencente a um determinado órgão, em seguida, meditando sobre o chakra relevante pode lhe trazer um monte de alívio. Você também pode atingir uma sensação de bem estar e harmonizar o seu eu interior, concentrando sua energia nesses centros de energia. Art