Retirar a sua energia negativa com Meditação

Como todos nós sabemos que o nosso mundo é impulsionado por energia negativa, bem como energia positiva. Todos neste mundo procura paz, harmonia e positividade porque geralmente estão cheios de irritação, agitação, desarmonia e sofrimento. Nós não só apenas nos perturbar com essa energia negativa, mas continuamos a distribuir estas coisas negativas para os outros também. A saída para este problema é manter-se em paz. As pessoas tentam alcançar a harmonia e paz com a ajuda de meditação e outros métodos. A meditação é o caminho para alcançar a harmonia dentro de nós mesmos, para estar em paz consigo mesmo e com os outros e erradicar a energia negativa em nós mesmos, se houver. Ela nos ensina como viver pacificamente, sem perturbar a vida dos outros.
Se enfrentarmos a energia negativa deve-se ter em mente que ele vem de dentro de nós. Ele pode ser limpo com a inspeção. Você precisa ser honesto com o seu próprio eu, tentar descobrir a razão pela qual você sente o bloqueio de energia. Será que é porque as coisas não desejadas estão acontecendo em sua vida? Procurados coisas não acontecem, ou eles são bloqueados por alguns obstáculos. O que é que faz com que a tensão para você? Você precisa saber a razão da energia negativa dentro de você. Uma vez que você sabe que você estará em uma posição para remover essa energia negativa.
Existe mais de uma maneira de resolver este problema. Por exemplo, você pode começar a dizer para si mesmo que não há nada acontecendo indesejado na minha vida tudo o que está acontecendo é wanted.Whatever acontecendo é de acordo com o meu desejo. Começar a contar os números até que você esteja fora da negatividade imediato, ou começar a repetir qualquer frase ou algum mantra. Comece a meditação a melhor meditação para esta finalidade é Transcendental profundo breathing.In tipo de respiração profunda meditação; você se sentar ou deitar confortavelmente em um lugar calmo, com os olhos fechados. Você se concentrar em sua própria inspiração e expiração, e também você prestar atenção aos sons reais de pássaros cantando, ou os murmúrios vento soprando nas árvores. Na respiração profunda Transcendental, você evitar qualquer perturbação externa. Você tenta se concentrar e você don &'; t deixe nenhum estímulo externo distraí-lo. Quando você estiver usando esta forma de meditação para remover os pensamentos negativos, use a regra real "Estou bem" ou "Tudo é realmente suave" ou &"; I don &'; t se preocupam com isso &"; ou “ Eu tenho que me livrar de toda a energia negativa dentro de mim &" ;.
Este método ajuda a tantas pessoas. Ao praticar esta meditação você libertar sua mente de irritação e agitação. Por isso, você desviar sua atenção e empurre a energia negativa para trás e você seguir em frente. Você precisa enfrentar o problema se vc tentar escapar it &'; s de nenhum uso. Sempre que você sente o bloqueio negativo, tentar observá-lo e enfrentá-lo. Assim que você começar a observar a contaminação mental, ele começa a perder força. Tentar fazê-lo sempre que houver uma protuberância de bloqueio negativo surja em sua mente. Você certamente irá superar o problema Restaurant  .;