Tipo de sangue e dieta - Perda de Peso & Optimal Health

Durante anos eu tinha dúvidas sobre as conexões entre o sistema imunológico, dieta e doença. Através da escola médica e inúmeros seminários de fim de semana eu aprendi sobre alguns dos trabalhos mais complexos do corpo humano. É comumente entendido pela maioria dos pacientes e profissionais de saúde que a nossa dieta diária tem um efeito sobre a nossa saúde geral e bem-estar. Nunca eu ouvir declarações exigentes e provas científicas que explicam como e porquê. Aulas de nutrição nas escolas ensinam sobre vitaminas, minerais, proteínas, gorduras e hidratos de carbono. Durante anos (mesmo muito antes de eu fui para a escola de quiropraxia) Andei de “ daqui para lá &"; querendo saber o que o melhor “ dieta &"; pode ser. Obviamente, eu estou falando sobre um regime de nutrição e não necessariamente sobre uma dieta para perder peso. Ao longo de 12 anos eu tentei todas as dietas que eu aprendi sobre: ​​a Dieta McDougall, Fit For Life, Macrobiótica, A Dieta Atkins, jejum, até mesmo o vegetarianismo por 2 1/2 anos! Você nomeia a dieta e eu provavelmente tentou fazê-lo!

Em 1996, um terapeuta de cólon quem encontrei mencionou para mim que os tipos O sangue eram produtores mucosas (eu sou O positivo), e que havia grandes diferenças nos tipos de sangue . Ela mencionou que havia um livro ou dois em torno do assunto. Eu procurei muito e bem para encontrar um, eo livro me deparei foi pelo Dr. James D &'; Adamo. O livro foi chamado One Man &'; s comida é outra Man &'; s do veneno. Dr. D &'; Adamo foi um médico naturopata que praticou no Canadá há décadas. Nas páginas de seu livro eu aprendi sobre suas observações de que existe uma correlação direta com sangue humano e de dieta! Cada um de seus capítulos foi seguido por uma história anedótica descrevendo as pessoas de todas as esferas da vida que seguiram suas sugestões e livrar-se de alguns dos piores problemas de saúde conhecidos para os seres humanos. Eu estava animado para aprender sobre suas observações para aplicá-los em minha vida e na minha prática.

Em Janeiro de 1997, um paciente e amigo meu (que eu disse sobre o tipo de sangue e dieta) me disse que eles tinham visto um livro sobre apenas como um sujeito em uma loja de departamento local. Eu tinha certeza de que eles estavam errados, como o Dr. D &'; &' Adamo; s livro original foi impresso em 1981, fazia muito tempo que fora da cópia e levou 3 meses para encontrar uma cópia através de uma pesquisa loja de livros usados! Eu perguntei o paciente para me pegar uma cópia, e com certeza alguns dias mais tarde, eu estava segurando uma cópia de Peter D &'; Adamo &';. S (filho de Tiago) livro Eat Right para seu tipo de

A livro estava cheio de novas informações sobre como e por que tipo de sangue e dieta são correlacionados. Ele também continha informações detalhadas sobre cada um dos quatro tipos de sangue A, B, AB e O. Houve fácil de usar guias para lembrar que os alimentos foram melhor para o seu tipo de sangue. O livro me surpreendeu. Eu era óbvio para mim que Peter tinha tomado seus pais décadas de observações e resultados positivos paciente e fez a pesquisa científica para apoiá-la. Ele expandiu o conteúdo e produziu um livro que eu acho que com o tempo vai ofuscar a maioria dos milhares de outros livros de saúde que vão e vêm todos os anos

Um breve resumo do conceito de tipo de sangue e dieta:.
Cada célula sanguínea codificou proteínas em sua camada externa. Estas proteínas são mecanismos de defesa do sistema imunológico chamadas antígenos. Estes antígenos de sangue são utilizados pelo organismo para determinar “ amigo ou inimigo &"; quando flutuando sobre o corpo. Se os antígenos entram em contato com outras proteínas vistos como estrangeiros (como em bactérias), os antígenos criar anticorpos para combater o invasor (s). Cada tipo de sangue tem um tipo específico de antigénio exclusivo à sua própria estrutura química. Seu tipo sanguíneo é nomeado para o antígeno encontrado em seus glóbulos vermelhos (A, B, O, AB.

Os glóbulos vermelhos não só interagem com organismos estranhos, como bactérias e vírus, mas eles também vêm em entre em contato com proteínas encontradas em todos os alimentos. Os alimentos que nós também comemos contêm proteínas chamadas lectinas. Quando decomposta e absorvida pelo intestino delgado, estas proteínas são recolhidos por células vermelhas do sangue para distribuição em todo o corpo. A reação química ocorre entre o seu . sangue e os alimentos que comemos Simplificando, algumas lectinas irão interagir de forma positiva com o seu sangue, alguns vão ter um efeito neutro e alguns vão ter um efeito negativo Quais os alimentos reagem de que forma depende …. .you &'; ve got it! Seu tipo de sangue!

Os alimentos que têm um efeito negativo em seu corpo são os que têm lectinas que interagem com seu sangue e criar uma resposta imunológica. A resposta imune leva ao espessamento do sangue e, finalmente baixou saúde e . imunidade Alguns dos sintomas experimentados por pessoas que comem regularmente alimentos que não estão dentro da lista sugerida para o seu tipo são:. fadiga, alergias, dor nas articulações e dores de cabeça

Há muitos outros fatos importantes Dr. D &' ; Adamo &'; s livro. Um dos one &'; s que mais se destacou foi suas declarações sobre grãos, especialmente trigo e milho e como muito deles pode destruir suficiência insulina e produção da tireóide no corpo. Quantos milhões de americanos são considerados diabéticos, pré-diabético ou hipotireoidismo? Quantas pessoas estão fatigados ou com sobrepeso

Este programa é uma diretriz fantástico para todos …
Eu recomendo Dr. D &'; &' Adamo; s livro Eat Right para seu tipo para todos. É uma leitura fácil e vital para um corpo saudável e mente.

Na saúde,

Dr. Brett Saks Restaurant