Um corpo também precisa de um cabelo saudável e bonito

O cabelo é uma das personas cruciais de mamíferos. A pele é coberta em folículos que geram terminal de espessura e penugem fina. Interesse mais comum no cabelo está prestando atenção no seu crescimento. Tipos de cabelo e cuidados com o cabelo também é um importante. Cabelo contém biomaterial freqüentemente composta de proteína e queratina.

Todo mundo quer um cabelo bonito, cabelo longo e grosso e forte. Cada mulher quer tem sonho, ela teria melhor cabelo do mundo. O mercado está cheio de ter inúmeras gamas de produtos de beleza. Eles estavam gastando muito dinheiro para comprar os produtos. Melhor cabelo é valioso e brilho do cabelo é ativos para todos. Todos devem seguir dieta equilibrada e nutritiva. Algumas vitaminas e minerais promover os folículos saudáveis ​​e cabelo saudável. Os Médicos e nutricionistas também prescritos comer Omega- 3 ácidos gordos para o cabelo bonito. Existem vários tipos de cabelo como o cabelo seco, oleoso, Cabelo Normal, cabelos opacos e condicionar o cabelo

Estas foram a estrutura dieta nutricional e equilibrada para o cabelo bonito é a seguinte:.

come lote vegetais verdes e comer a cada frutas da estação, iogurte cozido pratos grelhados.
tome de baixo colesterol, óleos poliinsaturados, como a margarina, óleo de girassol, frutas e alimentos ricos em vitamina B.
Comer peixe Baixo teor de gordura, frango, . pulsos e brotos saudáveis ​​para o seu cabelo
Evite: Fried e alimentos gordurosos, produtos lácteos, carne vermelha, o excesso de produtos de sal e queijo
Coma: alimentos ricos em minerais - vegetais verdes, nozes, lentilhas, cereais integrais. , camarões, peixes oleosos e leite

Algumas dicas de tratamento do cabelo para o cabelo bonito são as seguintes:

Escolha shampoo Normal - shampoo normal é mais seguro do que qualquer outro shampoo.. Esses shampoos têm pH equilibrado e que é formulado para seu tipo de cabelo
Evite a lavagem do cabelo com tanta frequência -. Temos a tendência de enxaguar o cabelo com tanta freqüência na estação quente. O risco para enxaguar o cabelo com tanta frequência, fazer seu cabelo tornar-se seca e afetar sua pele cabeça.
Massageie o couro cabeludo com o óleo, pois é muito benéfico para o cabelo.
Nunca pentear o cabelo molhado, eles podem causar a ruptura.

Temos muitos ingredientes de tratamento do cabelo em casa feita da seguinte forma:

suco de limão Rub todo o couro cabeludo e deixe por 15-20 minutos. Em seguida, enxaguar. Este tratamento garante cabelo gratuito e absolutamente limpo caspa.
Misture quantidades iguais de seca shikakai, amla e ritha. Mergulhe 2-3 esta mistura durante a noite em água. No dia seguinte, separá-lo e usá-lo para lavar o cabelo.
Mergulhe amla seca em água durante a noite. Use esta água para enxaguar o cabelo. Amla é um tônico capilar conhecido e um cabelo alimenta.
Para o condicionamento de cabelo, henna é o melhor. A pasta de henna misturado com requeijão, um ovo e suco de limão é um excelente condicionador, se deixada no cabelo por cerca de 45 minutos.
Cabelo Escovar é uma atividade que é feito muitas vezes sem sequer pensar nisso.

Cuidados com os cabelos devem ser considerados quando a utilização de produtos da cor do cabelo que não irá prejudicar o seu couro cabeludo ou danificar o cabelo.

As dicas mais importantes para o cuidado do cabelo são a massagem de amla fresco colá-lo fará o perguntar para qualquer tipo de cabelo Restaurant  .;