A luta contra o mau hálito Com Alimento

arrependido de ter cebolas ou gengibre para o almoço, porque você sabe que o mau hálito irá acompanhá-lo durante todo o dia? Sim, de acordo com o dentista Diamond Bar muitas pessoas não conseguem esconder o que tinha para o almoço ou jantar porque o mau hálito permanece com eles durante todo o dia. Da mesma forma, a pesquisa mostrou que, enquanto alguns alimentos aprimorar o fôlego outros ruins podem mascará-lo. Aqui, nós revelamos os alimentos mágicos que têm essa capacidade de mascaramento, então continue lendo para saber mais.

Os alimentos que combate Halitose

Salsa
Salsa é uma especiaria muito famoso que é frequentemente utilizado por pessoas para eliminar o mau hálito. A verdade é que ele realmente não ajuda. Além disso, várias outras ervas e especiarias, como alecrim ou estragão também ajudam a mascarar o mau hálito. Então, pegue algumas dessas especiarias depois de ter tido uma refeição que provoca mau hálito.

Green Tea
doesn &'; t parecer como se verde é uma cura para praticamente qualquer coisa? Bem, factualmente ele ajudar a combater vários problemas de saúde e orais, incluindo halitose. O chá verde contém antioxidantes que ajudam no combate a bactérias, que é a principal razão para o mau hálito. Para eliminar o mau hálito, basta ter uma xícara de chá verde e você won &'; t precisa se preocupar com sua respiração, recomenda um profissional em Diamond Bar dental

A vitamina C
Foods. tais como laranjas e bagas são particularmente ricos em vitamina C. A vitamina C é conhecido para ajudar a controlar a produção de bactérias e também ajuda na luta contra problemas dentários, tais como doenças da gengiva. Lembre-se, muitos desses problemas dentários são a razão de ser mau hálito. Assim, manter a consumir alimentos que são ricos em vitamina C.

Cenouras e pepino
Sim, de acordo com o dentista em Diamond Bar alguns dos vegetais mais comuns podem também ajudar com mau respiração. Estes legumes crocantes ajudam a produzir mais saliva na boca, o que ajuda no aumento da bactéria. Então, se você &'; re em curto tempo, pegar uma cenoura em seu caminho para fora

Nuts
Nuts como amêndoas trabalhar de uma forma semelhante como frutas e legumes.. Frutas, legumes e nozes contêm alto teor de fibras, que funciona como uma pequena escova para os dentes. Esta escova de dentes é responsável pela eliminação de bactérias e impede a coloração dos dentes. Portanto, sinta-se livre para lançar algumas nozes após uma refeição pesada.

Iogurte
Vários estudos mostram que as culturas ativas em iogurtes ajudar com mau hálito. Se iogurte contém bactérias boas, ele tem o poder para combater as bactérias que causam mau cheiro. Então, certifique-se você tiver lotes de iogurte com suas refeições para evitar o mau hálito mais tarde.

A maioria dos dentistas em Diamond Bar aprovar os alimentos recomendados acima, no entanto, é importante ressaltar que esses alimentos são apenas uma solução temporária para o mau hálito. A fim de eliminar completamente o mau hálito você terá de ser regular com a sua visita dental, escovação e fio dental Restaurant  .;