Benefícios de saúde de Spirulina

Spirulina é uma das Earth &'; s mais antigas formas de vida, uma alga. Ele oferece uma enorme variedade de nutrição e tem sido apreciado há séculos por várias culturas asiáticas. A ciência moderna descobriu que ele é um verdadeiro superalimento, eo governo japonês classifica-o como um alimento funcional em seu próprio direito. Rainforest Foods Spirulina dá-lhe os nutrientes de amplo espectro, com benefícios adicionais. Ele oferece proteção contra infecções, ajuda a controlar a inflamação e ajuda a manutenção de estruturas de células saudáveis ​​em pessoas ativas. É ideal para aqueles que combina melhorias em seu regime alimentar com programas de exercícios.

Spirulina é o nome dado a platensis Arthrospira e Arthrospira maxima, cepas de algas em forma de espiral que florescem em águas tropicais e subtropicais. É referido como uma alga azul-verde, graças à presença de clorofila e ficocianina. A clorofila é o que faz com que as plantas verdes, e é conhecido para auxiliar o crescimento e reparação de tecido, que têm propriedades antioxidantes e para optimizar o corpo &'; s absorção de muitas vitaminas e minerais. Phycocyanin também é acreditado para ter propriedades antioxidantes e sangue-de otimização.

Spirulina tem características nutricionais surpreendentes. O seu principal ingrediente é a proteína, que normalmente constitui cerca de 60-70% do produto. Esta é a proteína completa, até cinco vezes mais fácil para o corpo a processar do que a carne ou proteína de soja. Ele também contém todos os oito aminoácidos essenciais – aqueles que o nosso corpo pode &'; t fabricar – tornando-se uma excelente fonte de proteínas para vegetarianos. Este é reforçado pela presença de vitaminas e minerais importantes, incluindo a vitamina B12 (muitas vezes carente de uma dieta vegetariana), vitamina A, B-1, B-2 e B-6, ferro, cálcio e antioxidantes. Spirulina também é rico em outros fitonutrientes importantes, enzimas e oligoelementos

Os benefícios de saúde de Spirulina

• Alto teor de proteína completa faz com que seja útil para pessoas activas e aqueles envolvidos em regimes de exercício
• Ácidos graxos essenciais abundantes são importantes para uma enorme gama de funções do corpo, desde o controle da inflamação para a estabilização do humor e regulação DNA
• É rico em minerais, especialmente em potássio. Isto é importante para a manutenção da estrutura da célula, bem como auxiliar a função adequada dos neurónios no cérebro. O potássio também previne cãibras e outras contrações musculares, pois estabiliza o corpo &'; s equilíbrio de eletrólitos
• Ele contém antioxidantes em abundância e é a mais rica fonte de beta-caroteno disponível
• É um excelente fonte de vitaminas A, C, D e E, além de várias vitaminas do complexo B Restaurant &touro; É um optimiser sistema imunitário, promovendo o aumento de anticorpos. Estes têm benefícios de supressão anti-alérgicas e infecção
• É um estabilizador e otimizador da flora intestinal, estimulando o crescimento da pro-bióticos no intestino

Tudo isto é suportado pela pesquisa científica. Além disso, os consumidores regulares de Spirulina têm relatado consequências benéficas para:

• A perda de peso
• Diabetes
• Hipoglicemia
• Artrite
• Depressão
• Distúrbios danos /fígado fígado
• Úlceras intestinais
•
&Touro hemorróidas; Asma
• Constipação
• Sangramento nas gengivas
• Infecções
• Inflamação das articulações e tecidos
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