Perda de peso e Açaí Berry Cápsulas

Açaí bagas são o fruto de uma palmeira que é alto e magro e é nativo em Central e América do Sul, onde cresce principalmente em pântanos e planícies de inundação. A baga em si é uma pequena fruta redonda arroxeado escuro que pode ser colhido duas vezes por ano e pode ser consumido. Ele foi comido por populações nativas da Amazônia por muitos anos, mas foi recentemente descoberto pelos formadores de opinião europeus e americanos e tornou-se um ingrediente muito popular em bebidas de saúde e também como aromatizante em uma variedade de produtos como o iogurte.

A fruta e /ou sumo de baga tem sido sugerido para ser um bom suplemento de perda de peso. Isto é devido a suas maravilhosas qualidades antioxidantes e aos seus baixos de açúcar, propriedades de alta fibra. Além disso, possivelmente, ajuda o corpo a queimar gordura de forma mais eficiente, bem como alimentos processo rapidamente e reduz o desejo por doces. Há também aqueles que tout Açaí bagas como uma maneira de limpar o sistema. Porque se tornou tão popular para todos estes benefícios, Açaí vem em uma variedade de formas, permitindo que um consumidor que quer dar a estas bagas uma tentativa para qualquer destruição de radicais livres ou para perda de peso uma infinidade de opções de como eles vão consumi-los .

Você deve considerar o seu estilo de vida e quantas vezes você vai ser capaz de comer ou beber o suplemento Açaí antes de decidir qual forma irá trabalhar o melhor para você para fora das muitas possibilidades.

Uma maneira popular de consumir o Açaí é apenas o fruto, especialmente misturado com outras frutas antioxidantes, como mirtilos ou cranberries em produtos como suco de bebidas ou batidos. Você também pode comprar a fruta em uma forma polposo concentrado para beber por conta própria um determinado número de vezes por dia, dependendo da marca que você compra. Se você don &'; t quer ter que provar o fruto ou consumir as calorias de um determinado alimento, no entanto, você também pode comprá-lo como uma cápsula de Açaí, ou pílula, onde todo o açaí &'; poder s está concentrada em um fácil -para-andorinha formulário.

Existem várias marcas de Açaí cápsulas no mercado e você deve certificar-se de verificar quantas vezes por dia você deve tomar os comprimidos para obter a perda de peso e mais benefícios antioxidantes de seus suplementos. Você vai querer se certificar de que você está comprando cápsulas Açaí que são principalmente a polpa da fruta e suco em vez de enchimento ou outros itens adicionais e você deve verificar quantos mg de frutas real que você está recebendo em cada dose. Em seguida, comer uma dieta sensata, exercício, e permitir que as bagas de açaí para trabalhar para você Restaurant  .;