Bater Curso sobre a celulite

Vestindo saias curtas realmente pode ser uma experiência libertadora para a mulher moderna a menos que haja &'; sa par de linhas de celulite que repicam através

Esta é talvez uma das maiores fontes de frustração para as mulheres em todo o mundo.. E, embora existam cremes e procedimentos cirúrgicos que prometem remover essas linhas traquinas, ainda não existe uma maneira infalível para remover todos eles.

O que é a celulite?

Celulite são tecidos gordos que têm faixas de tecidos conjuntivos em si. Estes tecidos são encontrados em determinadas áreas do corpo: as coxas, nádegas e região abdominal para as mulheres. Os homens têm celulite no pescoço e no abdômen. Muitas vezes, eles são mais brancos ou vários tons mais claros que seu tom de pele.

Quando a circulação adequada ocorre, camadas suaves acontecer; mas quando os fluidos em camadas, as gorduras armazenadas e toxinas químicas não se lavado e está preso dentro da pele, os tecidos endurecer e engrossar, produzindo deste modo linhas irregulares na pele.

Apesar de todas as pessoas têm basicamente as mesmas camadas lisas de celulite, a aparência resultante dependerá genética, o estilo de vida da pessoa e do peso do indivíduo, que são todos fatores na formação de celulite.

Existem diferentes tipos de celulite. Um tipo ocorre nos músculos das mulheres ativas, tais como aqueles que são dançarinos e corredores. Os celulite rígidos ou sólidas são difíceis de remover como eles estão ligados directamente aos músculos. Cellulites suaves, por outro lado são muito mais visíveis e podem até mesmo ceder a partir do corpo. E embora ela ocorre em grandes áreas musculares, eles são fáceis de remover.

Infelizmente, as mulheres são as vítimas freqüentes de problemas de celulite. O problema pode começar quando eles são tão jovens quanto 14 anos de idade e à medida que amadurecem, as áreas afetadas se tornam maiores. As mulheres que estão em pílulas anticoncepcionais e aqueles que tinha acabado de dar à luz também são mais suscetíveis. As pessoas que sofreram lesões também podem desenvolver celulite.

Os procedimentos de tratamento
Celulite cremes disponíveis no mercado têm-se revelado eficazes na prevenção o aparecimento da celulite, mas que não se pode erradicar completamente os tecidos. Estes cremes que contêm ácidos alfa-hidroxi não realmente remover as celulites mas melhora a elasticidade da pele, tornando assim as celulite menos óbvio.

Exercício e dieta ainda é, sem dúvida, a melhor maneira de combater a celulite. Mulheres (e homens) também deve torná-lo um ponto para encontrar tempo para relaxar e ir para mimos spas corpo. O exercício é particularmente eficaz porque a circulação pode ajudar a reduzir a aparência das celulites.

dieta desintoxicante também deve ser praticada. A dieta deve incluir a abundância de frutas e legumes. Alimentos integrais também são muito recomendados. Os alimentos que devem ser evitados incluem café e refrigerantes. Alguns dizem que alimentos picantes também contribuem muito na aparência da celulite, mas nada muito tem sido provado ainda.

O tabagismo e consumo de álcool também deve ser evitado como eles podem ajudar no acúmulo de toxinas no corpo.

Embora uma dieta de baixa gordura não é necessário, alguns especialistas recomendam a redução do consumo de alimentos gordurosos como estes são mais difíceis de digerir e para se livrar. As gorduras também contribuir em enlargening o tamanho das celulite.

A terapia da água também é eficaz em ajudar a fazer a celulite se tornam menos visíveis, uma vez que lava fora toxinas no corpo, bem como remove gorduras. Ela também ajuda na digestão e circulação sanguínea Restaurant  .;