Óleo de coco Um óleo saúde e beleza notável

O óleo de coco orgânico está rapidamente se tornando conhecida pela sua enormes benefícios para a saúde. Por gerações tem sido efetivamente usada para alimentar, de combustível e curar uma grande porcentagem do mundo &'; s população, especialmente nos países da Ásia e do Pacífico

O próprio coco possui muitos benefícios para a saúde devido ao seu teor de fibras. , vitaminas e conteúdo nutricional, a água de coco é um nutriente saudável bebida embalado enquanto a própria carne é embalado com nutrientes e vitaminas. No entanto, o óleo de coco virgem que é pressionado a partir da carne do coco é o que é um alimento verdadeiramente notável e medicina.

Anos atrás O óleo de coco usado deve ser considerado como petróleo, ricos em gordura saturada e, portanto, não é bom para nossa dieta. No entanto estudos recentes têm mostrado que o óleo de coco é um tipo diferente de gordura saturada que reage de forma diferente em nossos corpos

It &';. Está tudo a ver com o tipo de molécula de gordura que está presente no óleo. O óleo de coco é composto predominantemente de ácidos gordos de cadeia média, enquanto a maioria das gorduras saturados e insaturados encontrados na nossa dieta diária constituída por ácidos gordos de cadeia longa. Há uma diferença entre os dois.

cadeia Médio ácidos graxos não tem um efeito negativo sobre o colesterol e realmente ajudar a proteger contra doenças cardíacas. Eles ajudam a reduzir o risco de tanto aterosclerose e doença cardíaca. É principalmente devido a estes ácidos graxos de cadeia média no óleo de coco que o torna tão especial e tão benéfico para a saúde.

O óleo de coco é anti-fúngicos, anti-virais e anti-bacteriana. O óleo de coco também pode ser capaz de aumentar os níveis de energia e resistência. Ela não é armazenada como outras gorduras e realmente se decompõe muito mais rápido dentro do fígado e utilizado como um hidrato de carbono .. Ele também aumenta o seu metabolismo, que é ótimo para quem deseja perder peso.

óleo de coco virgem ajuda a melhorar o sistema digestivo e a absorção de vitaminas solúveis em gordura, minerais e aminoácidos impede assim vários problemas de digestão no estômago e relacionadas, incluindo a síndrome do intestino irritável. O óleo de coco contém altos níveis de anti-oxidantes que ajudam a proteger o corpo contra os radicais livres e prevenir doenças degenerativas e envelhecimento precoce.
Óleo

topicamente Virgem de coco também tem muitos usos. Massajar o cabelo ea pele que promove o cabelo saudável e uma pele brilhante. Massagem regular da cabeça com óleo de coco garante que seu couro cabeludo é livre de caspa,

óleo de coco virgem é maravilhoso óleo de massagem para a pele. Ele atua como um hidratante eficaz em todos os tipos de pele, incluindo a pele seca. O óleo de coco também ajuda no tratamento de vários problemas de pele incluindo psoríase, dermatite, eczema e outras infecções de pele. Por conseguinte, o óleo de coco constitui o ingrediente de base de vários produtos de higiene corporal tais como sabões, loções, cremes, etc., utilizadas para o cuidado da pele.

O óleo de coco é rico em ácido láurico, o qual é conhecido por ser antiviral, antibacteriana e antifúngica, e não contém gordura trans.

óleo de coco virgem é um óleo de saúde e beleza notável. Com tantos benefícios e usa este óleo está sendo apontado como o novo óleo maravilha. Com tantos fãs, incluindo os gostos de Miranda Kerr e Elsa Pataky este óleo está se tornando uma parte de muitas pessoas &'; s rotina diária seja para a saúde ou beleza, ele processa grandes benefícios Restaurant  .;