2 Dicas para renovar o seu pensamento

As férias são tudo sobre "R e R", descanso e relaxamento. Durante a minha recente férias, no entanto, eu aprendi eles também podem dar-nos um outro "r" - renovação que dura mesmo depois de voltar para casa. O pensamento fresco que eu ganhei de esta viagem é boa demais para não passar adiante. Aqui estão duas grandes idéias que eu peguei de os peritos durante a minha estadia

Avaliar minha semana de uma nova maneira -.. Com cores
O proprietário e diretor da fazenda deu uma palestra sobre sua vida e filosofia. Ela compartilhou sua estratégia para manter equilibrada com as prioridades conscientemente no lugar
.

Faça o seu calendário de planejamento a lápis.
No final de cada semana, apague os itens que não chegou a acontecer.
Comentário e destacar cada evento restante na cor:

verde para simbolizar o crescimento pessoal,
preto para designar um evento de "tóxicos" ou pessoa,
azul para sinalizar uma tarefa que poderia ter sido delegada, e
vermelha para significar a amigos e familiares.

Esta técnica permite que uma pessoa para ver como que agitado semana foi realmente gasto. Mais importante, ele pode ajudar na tomada de decisões e mudanças para evitar futuras "preto" e adicionar mais "verde" e "vermelho". Não é esta uma ótima maneira de incorporar o que você quer mais em sua vida e para identificar e resolver os problemas que podem ser exploração de volta? É um método que eu estou adotando daqui para frente.

Mover além da minha zona de conforto.
Como um treinador colocou: "Nós vivemos em uma cultura Starbucks, o que significa que todos nós esperamos a mesma coisa ao mesmo maneira todas as vezes. Isso é limitante pensar e nos impede de ser mais ágil, flexível, aberto a novas experiências. "

Que conselhos do treinador está certo sobre o dinheiro. Fazer apenas o que sabemos melhor, dia após dia, não deixa espaço para a espontaneidade ou de aventura. Dedicação à rotina pode privar-nos da criatividade, também, e ele também pode ficar no caminho de nossas metas de melhoria. E não está melhorando a nós mesmos o que é auto-crescimento é tudo isso?

Não há nada de errado em ter um plano. Na verdade, tão ocupado quanto a maioria de nossas vidas são, pode ser crítica. E uma certa quantidade de previsibilidade nos mantém aterrada e nos dá um ponto de partida a cada dia. Isso é saudável.

Mas se uma pessoa encontra-se dizendo "não" a cada nova oportunidade, cada oportunidade de experimentar algo diferente, talvez seja hora de dar um passo atrás e examinar o porquê. Qual é a verdadeira razão por trás dessa decisão? Pense sobre a última vez que você demitido automaticamente oportunidade, dizendo: "Eu não tenho tempo" ou "Eu não estou interessado nisso." Isso era realmente o caso? Ou será que essa decisão vir para baixo para o medo - medo de perder o controle, medo de desafio, medo de passar vergonha, medo do fracasso, talvez apenas o medo de algo novo e não testado? Estes são momentos em que ter uma "zona de conforto" é mais obstáculo do que ajuda.

Este é o fim da minha previsível ritual Starbucks! A partir de agora, eu estou fazendo um ponto para identificar quais rotinas no meu mundo são realmente apenas armadilhas -. E, melhor ainda, encontrar maneiras de introduzir um pouco de aventura

Coloque essas dicas juntos, e você tem um receita para o sucesso. Agora, enquanto está fresco em sua mente, fazer um compromisso com você mesmo no final desta semana para avaliar como o seu tempo foi gasto. Se você achar que há mais "preto e azul" do que você gosta em sua vida, descobrir o porquê. É "Starbucks pensando" que joga um grande papel? Assuma o controle Restaurant  !;