Infertilidade: Quando Você Está Esperando

Um novo estudo francês descobre que os homens que estão com sobrepeso ou obesos ter um risco maior de infertilidade. Homens com sobrepeso e obesidade foram encontrados para ter uma baixa contagem de espermatozóides e mais propensos a ter esperma mais fraca. Os resultados do novo estudo irá ajudar a explicar por que as tendências de infertilidade se assemelham a epidemia global de obesidade.

Dr. S é bastien Czernichow e seus colegas Ambroise Par é Hospital Universitário de Paris reuniram dados de 14 estudos anteriores que incluíam 10.000 homens. Os investigadores analisaram participante &'; s índice de massa corporal (IMC) e correlacionando-os com os níveis de esperma. IMC é calculada com base no rácio altura e peso. Os homens com um IMC de 25 foram considerados com sobrepeso, enquanto 30 ou mais indica obesidade. IMC é também um indicador preciso para muitas doenças crônicas, como doenças cardíacas e diabetes.

24 por cento dos homens que estavam com peso normal tiveram uma baixa contagem de espermatozóides e 2,6 por cento não tinham espermatozóides viáveis. Entre os homens com excesso de peso, 25,6 por cento sofria de baixa esperma e 4.7 não tinha viável. As descobertas chocantes incluem homens que eram obesos. 32,4 por cento tinham uma baixa contagem de espermatozóides e 6,9 ​​por cento não tinha viável. A obesidade está agora classificada epidemia ea diferença de 8,4 por cento vai impactar centenas de milhões de pessoas ao redor do mundo.

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Eles acreditam que eles encontraram os elos perdidos entre obesidade e infertilidade. Os tecidos gordos do organismo foram encontrados para actuar como uma esponja e absorver toxinas. A obesidade é um problema de longo prazo — é preciso tempo para ganhar peso. A acumulação de toxinas ao longo do tempo foi encontrado para danificar hormonas do corpo e converte a testosterona em estrogénio macho fêmea. Quanto mais gordura, mais estrógenos produzidos.

O hormônio leptina, que é feita em células de gordura é também danificado. A leptina diz ao cérebro para parar de comer, controla o metabolismo e foi encontrado para danificar as células do esperma. O acúmulo de tecido adiposo geralmente aumenta a temperatura do corpo que foi encontrado para ser mais um indicador chave na ligação entre a obesidade, infertilidade e danos esperma.

A capacidade de atingir e manter uma ereção depende de uma interação complexa trabalho de nervos e vasos sanguíneos. Obesidade e desequilíbrios hormonais é uma causa comum na quebra da sequência de eventos necessários para que isso aconteça. A disfunção erétil pode ser revertida com a modificação do peso.

A barriga saliente já foi considerado um sinal de prosperidade, mas agora é sinal de doença. Condições de saúde graves, tais como diabetes, doença cardíaca, cancro e infertilidade tem sido associada ao IMC especialmente nas mulheres.

A obesidade causa Ovário Disfunção

disfunção ovulatória é um importante fator causal no infertilidade das mulheres. O principal mecanismo de disfunção é causada por desequilíbrios hormonais que contribuíram para ganhar o peso. Irregularidades em outros hormônios, como o estrogênio e progesterona podem afetar significativamente uma fêmea &'; s ciclo menstrual e capacidade de conceber.

O equilíbrio desses hormônios é o que permite uma gravidez para começar e desenvolver. Depósitos de gordura em excesso nos ovários pode causar danos aos novos ovos, torná-los propensos a não sobreviver e, finalmente, resultar em aborto espontâneo. Gordura corporal adicional foi encontrado para comprimir e danificar as trompas de Falópio que os ovos de transporte a partir do ovário. Pense em beliscar fora de uma palha enquanto você tenta beber.

A obesidade causa a síndrome do ovário policístico

Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é ​​uma condição na qual o fluido pequeno encheu cistos aparecem nos ovários. Esta é uma condição anormal e é causada por desequilíbrios hormonais. Os desequilíbrios hormonais são os mesmos hormônios que causam um a ganhar peso, ficar acima do peso, produzir doença e contribuir para a infertilidade.

Um cisto &'; s tamanho é dependente do nível de desequilíbrio hormonal. Quanto maior for o desequilíbrio, quanto maior o tamanho do cisto. Cistos expandir e pode comprimir órgãos reprodutivos vitais, como as trompas de falópio que irão contribuir para a infertilidade. Imagine que a adição de um cisto do tamanho de um grapefruit em torno de seus ovários.

A 43 por cento Estudo

Um estudo publicado em Reprodução Humana concluiu que as mulheres obesas têm significativamente maiores taxas de infertilidade em comparação com as mulheres mais magras . O estudo de mais de 3.000 mulheres também olhou para índice de massa corporal como um indicador de infertilidade. 26-43 por cento das mulheres que eram obesas não foram capazes de engravidar durante um curso de um ano.

A obesidade e infertilidade agora tem sido associada à insulina — um outro hormônio. Um estudo publicado na revista Cell Metabolism descobriu que grandes flutuações nos níveis de insulina vai jogar estragos na ovulação. A hormona leptina também foi identificado como outro culpado na produção de doença. A diabetes tipo 2 é o diagnóstico quando o açúcar no sangue é demasiado elevado, devido à falta de controle de insulina. Grandes flutuações especialmente ocorrer com más escolhas dietéticas.

Don &'; t ser hormonal

condições de infertilidade são comuns para ambos os sexos. Os fatores que contribuem e causadores são quase os mesmos. Os hormônios desempenham um papel significativo na gestão do nosso peso, a nossa capacidade de se envolver em atividade sexual ea capacidade de criar uma família. Disfunção eréctil, diabetes, doença cardíaca, e a maioria das condições de saúde são afetados por nossos hormônios. Para prevenir ou reverter os desequilíbrios hormonais deve se envolver em atividades que promovam hormônios saudáveis.

O exercício é a uma das formas de manter a sua saúde, equilibrar hormônios e evitar a doença. O tipo de exercício é importante, no entanto. A baixa intensidade clássico, exercícios de longa duração, foi encontrada a ter efeitos hormonais desequilibrando, contra o balanceamento. Exercícios clássicos incluem aeróbica, corrida e ciclismo por mais de 30 minutos de duração.

A investigação descobriu a intensidade do exercício a ser o fator mais importante na geração da resposta hormonal ideal. Esta resposta hormonal faz com que você perder ou manter um peso saudável, melhorar a massa muscular magra e melhorar o controle de insulina.

Quando você comer comida de verdade, você obtém nutrientes reais. Verificou-se que as pessoas que têm alimentos real na sua dieta melhoraram o equilíbrio hormonal. Comer alimentos não-real tem efeitos opostos exatos. Faz com que você adicionar peso e têm problemas hormonais. Os alimentos que são altamente processados ​​e encontrado em uma caixa ou um pode ter quantidades elevadas de açúcar branco e farinha que não têm valor nutritivo e devem ser evitados.

Viver significa, naturalmente, não fumar, abuso de álcool, ou abusando de doces . Manter uma dieta verdadeira comida que é baseada em frutas, legumes, feijões, nozes e carnes magras. Começar a abundância do exercício e se concentrar na família e na comunidade. Outra parte de viver naturalmente está controlando a sua mentalidade. Se você permitir que o mundo para controlar a sua mentalidade, você vai conseguir o que o mundo tem para oferecer; uma vida curta Restaurant  .;