O colesterol e os efeitos sobre homens e mulheres

Atualmente, existem muitas pessoas que podem negar que existem disparidades entre os sexos quando se trata de colesterol, mas qualquer pessoa deve saber se está ou não estão a ser atingidas a partir do colesterol elevado.

Você vai descobrir que muitos dos pesquisadores irão ajudá-lo a identificar as disparidades entre homens e mulheres para que você possa estabelecer a forma como os níveis de colesterol afeta você. Você deve reconhecer que homens e mulheres têm diferentes hormônios e você certamente vai achar que o colesterol também worksn uma maneira diferente. No entanto, se você fizer a lição de casa direito a, você pode descobrir mais sobre as variações nos hormônios em seu sistema.

Você vai notar que os homens geralmente são menos propensos a realmente se preocupam com o que eles comem, no entanto, eles são menos propensos a treino para o benefício de ser muito mais saudável, é mais que olhar muito melhor para o outro sexo que que exerce.

Em geral, são também muito menos probabilidade de ir para o profissional médico para uma preocupação que pode tornar-se algo perigoso. Por estas razões machos correm um maior risco de ter colesterol alto em idade mais precoce.

Pode ser óbvio que as mulheres são mais propensos a ser mais saudável por causa de seu estilo de vida mais saudável. No entanto, isso não vai significar que eles não estão em risco de desenvolver níveis elevados de colesterol ou se locomover doença cardíaca.

Você sabe que as mulheres geralmente são menos propensos a reagir rapidamente a um ataque cardíaco, em comparação com os homens? Apesar de inúmeras mulheres presumem que o câncer de mama é o principal risco para a saúde de seu sexo, isso não é essencialmente exato - em seus fato doenças do coração.

Existem para muitas mulheres que estão convencidos de que eles precisam se preocupar com o câncer de mama, mas eles realmente deve pensar sobre suas possibilidades de ter um ataque cardíaco. É por isso que um maior número de mulheres morrem de seu primeiro ataque cardíaco quando comparado com a quantidade de mortes masculinas para a mesma causa exata.

Mesmo que homens e mulheres são muito diferentes, você vai aprender que há uma questão que ambos os sexos possuem em comum e que está sendo capaz de alterar o futuro. Sim, é verdade que você poderia mudar o seu próprio futuro, começando por ser saudável e adere a um nível de colesterol saudável. Você certamente vai achar que se você começar-se em um plano de dieta que irá reduzir o seu consumo de gordura, você pode estar em uma posição para salvar-se de um ataque cardíaco.

Você provavelmente vai aprender que existem gorduras saturadas, carboidratos, bem como o álcool que você vai ter que manter longe a fim de minimizar os níveis de colesterol, no entanto, não se esqueça que o corpo humano realmente exige algumas gorduras e açúcares para que ele funcione. Provavelmente você vai gostar de fazer tudo o que você pode manter-se activo e também manter uma vida saudável.

Você provavelmente vai aprender que certamente você pode controlar seu peso corporal e com isso você provavelmente será capaz de aumentar o colesterol bom, no entanto, você também pode ser capaz de reduzir o colesterol.

Você também pode desejar ter alguns suplementos de fibra para que você possa manter seus níveis de colesterol apenas para a direita e você estará em uma posição para se livrar dos níveis cholestrerol ruins pouco antes de ele penetra sua corrente sanguínea.