Maneiras tiro certo para evitar a ejaculação precoce com segurança e naturalmente

A maioria dos homens enfrentam o problema da ejaculação precoce e está procurando dicas sobre como evitar a ejaculação precoce. Esta é uma condição comum, e é um tratável. Esta é também conhecida como ejaculação rápida em que o homem experimenta uma ejaculação muito antes de ele ou seus desejos parceiros. Ele deixa ambos os parceiros insatisfeitos e diminui a duração sexo. O homem não pode durar o tempo suficiente na cama que pode causar outros problemas de socorro e causa de relacionamento. Para saber como evitar a ejaculação precoce, reconhecer os fatores causando-lo e escolher um ou mais métodos para prevenir a doença.

Muitos homens, ocasionalmente, ejaculam em breve, mas se isso ocorrer com freqüência, é preciso evitar isso. Homens têm vergonha de discutir esta condição, mas uma vez que é uma condição tratável, os homens devem estar cientes de como evitar a ejaculação precoce. Uma vez que os sintomas e as causas são reconhecidos você pode trabalhar para prevenir e evitar essa condição. As causas podem ser problemas de sentimentos, estresse, ansiedade e relacionamento culpados. Outras causas são a disfunção eréctil, os níveis hormonais anormais, problemas de tireóide ou atividade reflexa anormal do sistema ejaculatório. O sintoma é distinguido por ejaculação recorrente com estimulação mínima antes que se quer. Como evitar a ejaculação precoce vai depender da causa e também diferir de pessoa para pessoa. As opções de tratamento incluem certas técnicas, exercícios, medicamentos e terapia. Algumas das maneiras que informam sobre como evitar a ejaculação precoce são os seguintes:

1. Aconselhamento: Isto pode ser benéfico para aqueles que têm motivos como estresse, culpa e ansiedade para a condição. Consultar um conselheiro pode ser útil para eliminar os seus receios e medos. Livrar-se dos sentimentos negativos irá ajudá-lo a melhorar seu desempenho.

2. A comunicação aberta: É essencial para ter uma comunicação livre e aberta com seu parceiro. Certas diferenças, a falta de comunicação e de compreensão pode levar a PE. Isso pode causar pressão sobre o homem e sua performance. Para saber como evitar a ejaculação precoce, é preciso entender as necessidades do parceiro.

3. Alterar Posições: Experimente diferentes posições que não são muito estimulante. Execute na posição que ajuda você a controlar o seu nível de excitação e retardar a ejaculação.

4. Kegel Exercícios: Ao fazer kegels exerce um pode fortalecer os músculos usados ​​na ejaculação. Este exercício é feito apertando os músculos de modo a parar a micção como os mesmos músculos são usados ​​ao urinar. Aperte e segure por um tempo e depois solte. Repita esse processo algumas vezes para treinar os músculos.

5. Respiração profunda: A respiração profunda e yoga pode responder à consulta sobre como evitar a ejaculação precoce. Esses exercícios ajudam a acalmar e relaxar. Relaxamento dá-lhe um melhor controle sobre o corpo e performance.

6. Medicamentos e Cremes: Anti depressivos e cremes dessensibilizantes estão disponíveis no mercado para ajudar nessa condição. Anti depressivos têm de ser tomadas algumas horas antes, enquanto os cremes tem que ser aplicada topicamente sobre o órgão masculino. O creme diminui a sensibilidade da superfície e, assim, diminui a estimulação. Ambos os métodos podem ter efeitos colaterais a longo prazo

Use esses métodos sobre como evitar a ejaculação precoce e, assim, durar mais tempo na cama para satisfazer o seu parceiro Restaurant  ..;