Testosterona Deficiência e Obesidade

I. Introdução
testosterona ea testosterona deficiência
A testosterona é um hormônio masculino. Além de promover a libido tem outras funções importantes, como a manutenção da massa muscular e óssea formando, regulando músculo cardíaco e colesterol. Ela também ajuda a melhorar os níveis de oxigênio em todo o corpo, bem como controlar a glicemia e fortalecimento do sistema imunológico. A partir de 40 anos de idade, os níveis de testosterona começam a diminuir, os níveis da prolactina subproduto da testosterona de homens aumenta, estimulando a produção da enzima 5-alfa-redutase que faz com que a conversão da testosterona em gihydro-testosteronas DHT desencadeando baixo níveis de testosterona (fonte de doenças de deficiência de testosterona e coração).

Obesidade
Homens obesos têm altos níveis de estrogênio e estradiol, por causa de hormônios masculinos estão sendo convertidas em estrogênio quando células de gordura sintetizar a enzima aromatase . Estudo mostra que tecidos adiposos foram mostrados para aromatizar testosterona, resultando em aumento de estrogênio.

II. A obesidade causada por deficiência de testosterona
deficiência de testosterona é causada pela produção de aromataze enzima em células de gordura, bem como na ingestão de gordura saturada.

1. Envelhecimento envelhecimento
pessoas têm grande dificuldade em perder peso, porque a partir de 40 anos de idade os níveis de prolactina aumenta, estimulando a conversão de di-hidro-testosterona, resultando em aumento dos níveis de estrogênio que causa aumento da próstata e gordura abdominal em alguns homens.

2. A resistência à insulina
Baixos níveis de testosterona causar excesso de insulina na corrente sanguínea, resultando em esgotamento da glicose e criando uma cognição de hipoglicemia reativa que gera uma ânsia constante de açúcar. Muita insulina impede a libertação de gordura, ou seja, causando acúmulo de gordura para cima, resultando em acúmulo de gordura e obesidade.

3. Deficiência de DHEA
DHEA (desidroepiandrosterona) é uma substância produzida pela glândula supra-renal. É o precursor do estrogénio e testosterona esteróides sexuais. DHEA tem alguns efeitos de hormônios masculinos e deficiência de DHEA contribui para a fadiga, falta de concentração e funções do corpo global diminuiu e gordura construir-se.

4. Aromatase
aromatase é uma enzima da superfamília do citocromo P450, cuja função é aromatiza androgénio e estrogénio produzir. Enquanto os homens envelhecem eles produzem maiores quantidades de enzimas aromatase que causam a conversão da testosterona em estrogênio, resultando em deficiência de hormônio masculino e obesidade.

5. As vitaminas e os minerais deficiência
vitaminas e minerais são inibidores da enzima aromatase naturais que contribuem para bloquear a conversão de testosterona em excesso de estrogénio. Vitaminas e minerais níveis de deficiência bloquear a glândula pituitária de lançar luteína e folículo estimulação da hormona que estimula a produção de testosterona, resultando em baixos níveis de testosterona e resistência à insulina, bem como a gordura acumulação.

III. Os sintomas da obesidade causada por testosterona Deficiência
Os homens obesos causadas pela deficiência de testosterona têm o: mesmo sintoma dos homens envelhecimento Como mencionamos em outros artigos, tais como
1. Diminuição da função sexual Página 2. Perda de densidade óssea Sims 3. Graving para açúcares
4. Perda de massa muscular
5. Excesso de peso e gordura abdominal
6. A perda de memória
7. Pobre concentração, etc.

IV. Prevenção e tratamento
remédios naturais utilizados incluem alimentos, suplementos nutricionais, ervas e ervas chinesas que ajudam a aumentar os níveis de testosterona livre e para perder peso.
1.Egg
ovo contém zinco, ferro, vitamina A , antioxidantes, proteínas e testosterona. O antioxidantes e testosterona presente no ovo tem um efeito no rácio de aumento de testosterona de gordura saturada para poliinsaturados. As quantidades elevadas de vitaminas B5 e B6 no ovo também ajuda a equilibrar os níveis hormonais no nosso corpo e combater o stress. Sobrecarga com ovos pode aumentar os níveis de colesterol, mas comer um ovo por dia é ideal para vitalizante e efeitos regenerativos, resultando em mais produção de testosterona.
2. Peixes de água fria
Além abundância de ômega 3 e 6, peixes de água fria é uma excelente fonte de vitamina A e zinco, que ajuda a ligação dos hormônios sexuais, especificamente a testosterona e estradiol.
3.Yohimbe
Yohimbe contém ioimbina o composto que tem sido utilizado como um ingrediente importante em vários medicamentos para a impotência. A ioimbina ajuda a impotência causada por má circulação e problemas emocionais, resultando em aumentar seus níveis de testosterona e sua libido e reduzir o apetite.
4. Saw Palmetto
Saw Palmetto ajuda a promover a saúde da próstata e aumentar a estimulação sexual. Ela também ajuda a actividade de estrogénio e receptor de estrogénio resulta em um equilíbrio hormonal saudável, aumentando assim o desejo sexual nos homens.
5.Tongkat Ali
Tongkat Ali foi mostrada para aumentar a testosterona, estimulando as células de Leydig dos testículos para produzir mais testosterona. Tangkat ali também ajuda no suporte da função erétil e função ejaculatória, resultando em aumento do tamanho do pênis masculino e desejo sexual.
6.Reishi
Reishi é um protetor supremo que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, anti-abandonando o stress, melhora sangue e circulação de qi e memória. Reishi também ajuda a proteger o fígado de toxinas e proteger os pulmões de poluentes como uma resultante de eliminar o excesso de hormônio estrogênio e sexo globulina de ligação e ajudando a liberação de hormônio do crescimento humano (HGH).
7. Horny Goat Weed
erva daninha horny da cabra contém uma variedade de flavonóides, como icariin que ajuda a relaxar os vasos sangüíneos que conduzem ao pênis, o que lhes permite expandir resultando em ereção mais forte e mais difícil. Ela também ajuda a tratar baixos níveis de testosterona e aumento do desejo sexual, ao mesmo tempo.
8. Alho
alho é um dos superalimentos da natureza que ajuda a níveis mais baixos de colesterol, normaliza a pressão arterial e aumenta a circulação de oxigênio na corrente sanguínea os níveis. Alho também é um estimulante que ajuda a aumentar a libido masculina, promovendo a produção de hormônios sexuais na glândula pituitária. Por favor, consulte o seu médico se você tiver quaisquer problemas de sangramento antes de tomar suplementos de alho.
9. Zinco e ferro
A deficiência de zinco e ferro provoca a depleção dos níveis de oxigênio e má circulação da corrente sanguínea como indiretamente resulta em disfunção erétil. Uma vez que o zinco, também promove glândulas prostáticas saudáveis ​​que aumenta a libertação de fluidos da próstata que ajuda a estimular o desejo sexual, aumentando a produção de níveis de testosterona livre.
10. Choromium picolinato
Choromium não só ajuda a estabilizar os níveis de glicose no sangue e parar o desejo por doces, ela também ajuda a aumentar corporal magra, bem como reduzir a resistência à insulina
11.. DHEA
DHEA permite que o nosso corpo para criar outros hormônios, como a testosterona. A deficiência de DHEA faz com que a deficiência de outras hormonas sexuais, resultando em perda de densidade óssea, aumento da massa corporal, o endurecimento dos vasos sanguíneos, baixa sexual. Ele também ajuda a impulsionar o fator de crescimento insulina, resultando em perda de peso
12.. L- Carnitina
L-caritin ajuda a tomar o ácido gordo no interior das células e queimá-los para cima.
13. Exercício
Andar 50 minutos por semana vai ajudar a melhorar a circulação dos níveis de oxigênio no sangue e aumentar o hormônio de crescimento humano, bem como ajudando a regular os níveis de testosterona no corpo
14.. Reduzir a ingestão de gordura saturada e gordura trans
Nosso cérebro precisa de gordura para funcionar melhor, mas dieta pouco saudável que é rico em gordura saturada e gordura trans provoca não só a acumulação da área abdominal, mas também aumenta o risco de desequilíbrio hormonal ao estimular a ligação da globulina de ligação do hormônio sexual que entope sítios receptores de testosterona, resultando em baixos níveis de testosterona livre, o desejo sexual e excesso de peso.
Finalmente
15. Parar de fumar e reduzir a ingestão de álcool
cigarro é um estimulante que não só aumenta a batida do coração, mas também provoca a depleção dos níveis de oxigênio na corrente sanguínea. Também aumenta a ligação de SHBG resultando em níveis reduzidos de testosterona livre e consumo excessivo de álcool prejudica a função do fígado, resultando em desequilíbrio hormonal, bem como aumentar os níveis de estrogênio.
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