É você devido para alguns conselhos sobre a gravidez? Leia estas dicas

Sua gravidez é uma coisa bonita. Independentemente de estarem ou não foi planejado, você pode ter um monte de perguntas sobre o que fazer eo que você pode fazer para tornar estes nove meses mais fácil. Este artigo vai lhe dar essas idéias e dicas sobre ter um grande gravidez.

Enquanto grávida, seu corpo muda. Não espere que você vai ser capaz de caber em suas roupas que você tinha antes da gravidez. Comprar ao redor ou pedir emprestado alguma roupa que você vai se encaixar depois de dar à luz, especialmente se você não deseja continuar vestindo roupas de maternidade.

Alugue uma doula. A doula é alguém que é treinado para ser um treinador de nascimento. Eles podem fornecer-lhe com lotes de apoio, ideias e força durante o trabalho de seu bebê. Eles podem ajudar o seu parceiro em ser o melhor treinador do nascimento eles podem e também lhe dá o conforto de ter alguém que é muito experiente sempre no quarto com você.

Tendo de urinar frequentemente é algo que um monte de mulheres experiência durante a gravidez. Conforme a gravidez avança, a necessidade de urinar se tornarão mais freqüentes também. Uma dica para ajudar com isso é que, quando você urinar inclinação para a frente para garantir a bexiga está totalmente vazia, isso poderia ajudar a diminuir as suas viagens de banheiros.

Assim como todo mundo faz, as mulheres grávidas devem certificar-se de proteger a sua esfolar antes de gastar uma quantidade abundante de tempo no sol. Pele de uma mulher é mais sensível quando estão grávidas e eles podem ser facilmente queimada de sol, que por sua vez, poderia causar problemas mais graves, como câncer de pele.

Informe qualquer médico antes de um procedimento médico se estiver grávida ou pensando em engravidar. Isto inclui o seu dentista também. Existem alguns medicamentos que não devem ser dadas e procedimentos que não devem ser feitas para uma mulher que está grávida ou com ela para a gravidez.

Evite pesticidas pela ingestão de alimentos orgânicos cultivados localmente. Nós não sabemos qual o efeito que estes pesticidas pode ter em um feto, mas é melhor prevenir do que remediar. Se não comprar orgânicos, ficar com itens com cascas pesadas como laranjas como eles tendem a ser menos contaminados.

A doença da manhã é uma aflição comum de mulheres grávidas. Há várias coisas que você pode que irão ajudá-lo a se sentir melhor quando a doença de manhã tem para baixo. Em vez de deixar-se ficar com fome, comer refeições menores, mais freqüentes. Certifique-se de beber muitos líquidos. Quando você tomar suas vitaminas pré-natais, levá-los com uma refeição. Se um determinado alimento faz você se sentir nojento, ficar longe dela. Exaustão pode desempenhar um papel em como você se sente assim ter calma e descansar quando necessário.

Sua gravidez só vai durar por um tempo curto, mas nove meses pode parecer para sempre quando você está doente e desconfortável. No final, todos nós sabemos que vale a pena cada segundo dela. Use as dicas neste artigo para torná-lo agradável e uma experiência que você vai apreciar Restaurant  .;