Primeiros passos em uma placa de pá

Como você passar o dia na praia? Andar de caiaque, canoagem, windsurf, ou apenas deitar-se junto à praia. Todos estes são passe é ;, como a próxima coisa a atingiu os EUA arena de esporte água é paddle embarque. Stand up paddle boarding ou SUP é um ótimo esporte novo que implica em pé em uma prancha de surf para impulsionar à frente. Embora o esporte tem suas raízes na cultura polinésia, agora está ganhando popularidade entre pessoas de todo o mundo e é uma atividade comum nas praias da Tailândia. Você pode remo no mar, o rio, lagos, e até mesmo florestas de mangue. Aprender o esporte é tão fácil assim. Tudo o que você &'; tenho que fazer é comprar uma placa de pá, uma pá, PDF, e roupa adequada.

Paddle Board: Há dois fatores que determinam a qualidade de um paddleboard; estabilidade, e volume. Pranchas pequenas são bons, se você estiver olhando para remar rios, lagos, ou outras águas essas que são calma. Mas para o mar remo, placas de paddle longos são a escolha ideal. O comprimento da placa ajuda a impulsionar a frente e, por conseguinte, boa para longas distâncias. Estes podem ser difíceis de transportar e armazenar. Ir para os mais longos se você pode carregá-los confortavelmente

Paddle:. Paddles diferem na sua utilização; você pode escolher aquele que se adapta à sua exigência. Há aqueles para as ondas, para corridas, e aqueles que podem ser usados ​​para ondas e água plana. Se escolher um remo para as ondas, você pode usar uma pequena pá lâmina que arrasta menos quando remar. E se escolher um para corridas, certifique-se de escolher entre uma lâmina longa e estreita para arrastar mais e obter mais energia.

PDF:. A Guarda Costeira dos EUA exige que você use o PDF ou dispositivo de flutuação pessoal quando paddle boarding

Equipamento de proteção: Você não quer navegar água fria e sofrer de hipotermia sem desgastar molhado /roupas secas. Mas se você é paddle boarding em águas quentes, shorts e um pouco de creme de proteção solar é suficiente.

Começar é fácil. Há inúmeros sites que ajudam as pessoas a aprender as noções básicas do esporte. Quando em pé em um paddleboard, certifique-se de equilibrar bem. Estar muito à frente ou atrás pode causar a placa para derrubar, mas de pé no meio pode ajudá-lo a ficar bem. Os joelhos devem estar ligeiramente flexionados e os pés ligeiramente afastados. Um curso de curta duração, sobre o embarque da pá deve ajudá-lo com estas técnicas e truques Restaurant  .;