O balanço do golfe moderno é tão diferente

O balanço do golfe moderno evoluiu com este uso de tecnologias, tanto em equipamentos e análise; bem como o treinamento físico dos jogadores agora passar. Eles estão tratando-o apenas como um esporte e estão a preparar os seus corpos em conformidade.

Quando você ler alguns dos livros mais antigos sobre instrução e técnica, você vai notar que havia uma boa quantidade de foco na parte inferior do corpo. A condução poderosa das pernas, tanto lateral e rotativamente para produzir energia

O resultado final desta abordagem foi desfazer a tensão na parte inferior das costas por conta do “. &Rdquo reverter C; causou no acabamento. Basta dar uma olhada nas fotos antigas dos jogadores em sua posição acabado e você &'; ll ver a curvatura do corpo longe do alvo

Uma vez que os golfistas didn &';. T acreditam no condicionamento seus corpos, as lesões para as costas mais baixas era na parte alta. Vários deles jogou com ferimentos nas costas. É realmente encurtou as carreiras de muitos deles

Dê uma olhada hoje &';. Jogadores seniores s. Eles estão jogando bem em sua 60 &'; s e até início dos anos 70 &'; s em um nível muito competitivo. Por quê? Devido ao fato de a maioria deles tem um balanço do golfe moderno ea preparar o seu corpo &'; s fisicamente para suportar a enorme quantidade de pressão do balanço do golfe coloca nele

O moderno balanço do golfe é muito aa muito mais rotacional. movimento, que é “ empilhados &"; no momento do impacto, não o inverso CI mencionado acima

O que eu quero dizer com “. empilhados &"; está no impacto que praticamente se parece com o golfista é direito sobre a bola com sua /seu corpo inteiro. Os quadris são girados em direção ao alvo; mas em sequência com o núcleo e parte superior do corpo. Não há movimento lateral muito pequeno da parte inferior do corpo e até mesmo parte superior do corpo.

Esta rotação poderosa cria torque máximo dentro de sua região central produzindo muito maior velocidade da cabeça e distância. Esta rotação exige um núcleo mais forte do ponto de vista de rotação. Os movimentos-chave no treinamento de seu corpo para o balanço do golfe moderno é rotacional.

No caso de você só pode gastar 15 minutos por dia em seu corpo, você gastaria todos eles realizando núcleo força de rotação e os movimentos de flexibilidade e exercícios. Isto lhe daria o máximo retorno sobre o investimento mínimo

Formação seu corpo “. Fora do curso &"; vai levar o seu jogo para outro nível. Concentre-se nos principais aspectos que eu mencionei acima para produzir o máximo de energia. Aprender os fundamentos do balanço do golfe moderno Art  .;