Daniela Barnea encontrou seu nicho - não é grande

Enquanto na casa dos quarenta anos, conduzir constantemente seus miúdos de e para pólo aquático e nadar práticas de equipe, pouco fez Daniela Barnea saber que ela tinha encontrado o seu nicho. Não, não é uma carreira como motorista, mas a natação competitiva.

Como um adolescente Daniela tinha se natação no YWCA local, mas não era competitivo. Anos mais tarde, observando seus próprios adolescentes competir, ela teve assessoria permanente para eles sobre como melhorar. Aparentemente cansado de suas críticas, as crianças sugeriu que desde que ela sabia muito sobre natação, ela deve tomar-se competitivo de natação si mesma. Atuando em seus conselhos, Daniela juntou Palo Alto, programa Pacific Swimming Mestres da Califórnia em 1992. No início, ela nadou apenas para se manter em forma. Quatro anos mais tarde, hoje com 50 anos, ela levou o mergulho e entrou em sua primeira competição de natação. Inspirado por uma mulher de 79 anos de idade neste encontro que nadou a muito desafiador 200 metros borboleta, e que desejam ver se ela poderia vencer vezes seus adolescentes, Daniela começou a levar a sério a competição.

Daniela trabalhou duro durante todo seus cinqüenta anos para obter um melhor e mais rápido, cada vez melhor a sua técnica e condicionamento. Ele eventualmente pagos com grandes dividendos, comprovado pelo fato de que, quando ela entrou no grupo de 60-64 anos, ela começou desafiador e quebrando recordes americanos em suas especialidades, os golpes de peito e borboleta. Atualmente, ela detém vários recordes nesta faixa etária.

Em 2009, agora com 65 anos e na melhor forma de sua vida, Daniela acelerou seu ataque sobre o livro dos recordes. No Verão os Jogos Nacionais Seniores 2009 na Universidade de Stanford, por exemplo, ela nadou em seis eventos e ganhou seis medalhas de ouro no processo, quebrando seis recordes americanos no grupo de 65-69 anos. Competir a nível nacional Mestres de Natação curso longo Campeonato Pacífico em Chabot College, em Hayward, Califórnia este verão passado, ela nadou a 3 quebrando recorde: 29.68 para o 200m borboleta. Desta vez bateu o recorde americano de 3: 36.25, que tinha estado por 15 anos, por uma espantosa 6,57 segundos; ele também aniquilou o registro existente Mundial de 3: 33.04 por mais de três segundos

Alguns podem pensar que todo esse sucesso é por causa de um talento natural dormente para a natação.. Daniela, no entanto, tem trabalhado arduamente ao longo dos anos para chegar a este auge do sucesso. Ela nada de um a um e 1/2 horas por dia, seis dias por semana, ou cerca de duas milhas diárias. Antes de grande atende, ela vai colocar em cerca de dois-a-dia workouts. Além disso, ela bate a ginástica duas ou três vezes por semana para seus programas de treinamento de circuito, ioga e Pilates; estes mantêm ela, especialmente os músculos do núcleo forte e flexível. Além de tudo isso, Daniela estuda técnicas de natação, sempre tentando melhorar sua eficiência de natação.

Apesar de todo esse treinamento e ênfase na natação pode parecer extremo para alguém de fora, devemos lembrar que quando amamos uma atividade, hobby ou perseguição, ele não é realmente trabalhar. Sua masters de natação lhe dá sentido à vida e emoção em curso. Daniela encontra uma qualidade meditativa para a natação que ela acha agradável e relaxante. E, tudo isso queima de calorias na piscina e ginásio lhe permite desfrutar de seus deleites Haagen-Dazs à noite, enquanto muitas outras mulheres de sua idade tem que prestar atenção a sua ingestão de calorias.

Inspirado pela multiplicidade de nadadores muito mais velhos em seus oitenta e noventa em masters de natação, Daniela aguarda com expectativa a não apenas sobreviver a seus noventa anos, mas próspera e quebrar seus registros. Nesse meio tempo, é divertido e emocionalmente gratificante para ela Outswim alguns dos seus colegas nadadores décadas mais jovem.

Daniela Barnea encontrou seu nicho aos 50 anos e ela foi bem recompensado por isso. Você já encontrou a sua? Ele não tem que ser em esportes. Poderia ser nas artes, ciências ou ... Descubra o seu e fazer a segunda metade da vida tão gratificante como é de Daniela Barnea.

Para ver Daniela em ação e ouvir sua história em suas próprias palavras, ir para www.YouTube.com e digite "Daniela Barnea" OR para ouvir uma entrevista que ela fez, visite:. www.GrowingBolder.com Restaurant