Saldo Your Mind Golf e corpo para uma melhor Golf - foco em seu Hara

Mover a partir do balanço da minha vida para o equilíbrio do balanço do golfe, fiquei intrigado para ler recentemente sobre quantas pessoas vêem isso como um elemento-chave da uma tacada de golfe bem sucedido. Agora você sabe que eu nunca comentar sobre os mecânicos do balanço, como eu não sou nem um profissional de golfe nem um treinador swing. No entanto, eu acredito que o equilíbrio é um componente-chave da psicologia de golfe e que o equilíbrio psicológico contribui significativamente para equilibrar na mente de golfe e do balanço do golfe. Ele também funciona maravilhas para a sua colocação AVC.

Quando eu estava estudando primeiro PNL, Paul McKenna ficou-nos a fazer um exercício que ele explicou foi baseado em certa medida, Aikido. Ele pediu um voluntário e consegui que ela apenas ficar em uma posição vertical, postura relaxada e, em seguida, para se concentrar sua mente sobre o público. Ele então empurrou gentilmente ela de lado com a mão contra o lado de fora de seu ombro. Vimos como facilmente Paul levou a balançar fora de equilíbrio com apenas um impulso de luz.

Paul então perguntou ao voluntário para concentrar toda a sua atenção em um ponto cerca de duas polegadas abaixo do umbigo. Paulo explicou que isso é conhecido no Aikido como o "hara" - a localização do espírito de uma pessoa e seu centro de massa. Em seguida, ele repetiu o empurrão no ombro dela, mas desta vez ele não conseguiram erguê-la, por mais difícil ele empurrou. Fiquei particularmente surpreso que o voluntário permaneceu calmo e relaxado, apesar incapacidade de Paulo para empurrá-la fora de equilíbrio. Paulo, então, dividir o público em pares e eu era capaz de confirmar a experiência para mim mesmo, trabalhando com alguém muito menor do que eu. Apesar de sua fragilidade, eu não poderia facilmente movê-lo quando ele centrou-se em seu hara.

Então, qual é que tudo isso tem a ver com o golfe, eu ouço você dizer. Bem, apenas experimentá-lo na próxima vez que você está fora praticando. Eu fiz e eu achei que centrando-se sobre o meu hara ao bater um tiro pareceu suavizar meu balanço e maciçamente melhorar o meu equilíbrio. Deixe-me saber o que ele faz para você Restaurant  .;