Canalize seu primeiro tee Nervos em inconscientes Recursos de golfe para o melhor golfe

Há um perigo que tratar o medo completamente como uma coisa ruim em psicologia golfe. Agora eu sei que isso vai contra muito do que eu venho dizendo, mas eu estou falando aqui sobre a extremidade mais fina do medo - nervosismo. Para muitas pessoas, o nervosismo é o zumbido da concorrência, se nós estamos competindo com outras pessoas, nós mesmos ou o campo de golfe que acontece de estar jogando.

Para muitas pessoas o zumbido é parte da diversão. Talvez seja isso que Mark Twain estava se referindo quando ele escreveu que "O golfe é uma boa caminhada estragada" e SAR a Princesa Anne quis dizer quando ela disse “ Golf parece ser um caminho árduo para ir para uma caminhada. Eu prefiro levar os cães para fora. "

Pessoalmente, eu sinto que se eu não estou nervoso tremendo quando eu chegar perto do fim de um sério boa rodada de pontuação ou próximo jogo de match play, então eu poderia muito bem desistir de golfe e ir fazer outra coisa que emociona e inspira-me Jack Nicklaus sabia que, se você não se sentir nervoso no final de um torneio que está a tentar ganhar, então há algo errado com você -. ele prosperou sobre ele. Diz-se que ele parou de ganhar torneios de golfe quando ele já não ficou tão nervoso na competição. E você não tem que ser vencedora para ter essa sensação, apenas competindo duramente, de alguma forma. Se você assistiu o duelo entre Tiger Woods e Phil Mickelson durante a última rodada do Masters 2009, você saberá exatamente o que quero dizer.

A coisa importante a lembrar é a de canalizar essa energia nervosa em um estado melhorada do foco usando auto-hipnose com a respiração profunda é uma das melhores maneiras que conheço para fazer exatamente isso Alternativamente, você pode seguir as instruções no meu artigo intitulado Saldo Your Mind Golf e corpo para uma melhor Golf -. Concentre-se em seu Hara
. Agora ancorar esse sentimento e acrescente aos seus recursos de golfe inconscientes. Agora você pode acessar o grande sentimento, que Jack Nicklaus ama tanto, sempre que quiser ou precisar.

Como tantas das coisas que eu aprendi como um psicólogo de golfe, faço-o desejo que eu tinha sabe sobre tudo isso PNL e golfe maravilhoso hipnose há muito tempo atrás, quando eu fiquei tão nervoso em Hexham, brincando com Tony Jacklin em Brookmans Park e sempre que eu parecia estar no primeiro tee em qualquer lugar Restaurant  !;