Stand Up Paddle Surfing Para Mente e Corpo

O Stoke pura e núcleo treino de stand up paddle surf continua a unir o surf e fitness comunidade mundial. Neste artigo nós decidimos trazer-lhe uma avaliação de stand up paddle surf a partir de suas origens humildes para seu lugar atual como um dos maiores movimentos no surf e história de fitness. Temos certeza que você vai se divertir

A cena: Imagine uma manhã ensolarada perfeita com os céus azuis azuis, um horizonte glassy, ​​e quebrando surf. Você remar para fora cedo para bater as multidões e é o único na água. Assim como você chegar ao lineup você virar em direção ao horizonte para ver um rolo magnífica onda em como se estivesse esperando por você para entrar na água. Cada onda que passa, grande ou pequeno, montado ou não, é uma emoção no coração e na mente do ávido stand up paddle surfer. Certeza, cordialidade na água e surfar com elan é o que o esporte de stand up paddle surf é tudo sobre ...

A História: Surfing tem desafiado os limites de força e habilidade de cada waterman. Um esporte milenar, os havaianos estavam entre os primeiros a ter sido visto jogando entre as ondas em suas longas pranchas de surf. Enquanto o espírito do surf permaneceu a mesma, as variações foram introduzidas por um grupo progressista de surfistas. Paddle surf, também conhecida como praia surfar do menino, tem uma história apaixonante de pessoas com a sua nobre ritmo e graça. O esporte encontrado o seu início com os Beach Boys da década de 1960 que iria remar suas longas pranchas para fora no oceano para tirar fotos de turistas. Com o tempo, outros surfistas notado e experimentou com stand up paddle surf como uma forma de treinamento e aperfeiçoamento suas habilidades. Com esta história, paddle surf tem suas lendas infames. John Zabotocky, também conhecido como o mais velho surfista praia menino no mundo, é uma fonte de inspiração para muitos que abraçaram o esporte. Desde os anos 1940 ele foi encontrado stand up paddle surf ao longo das costas do Havaí

A Evolução:. A evolução do longboard, shortboard e projetos paddleboard culminou no desenvolvimento de pranchas de SUP de hoje. À medida que rever a história, os projetos tradicionais placa de ressaca de 50/50 trilhos e individuais configurações fin tinha evoluído para pranchas menores, mais leves e mais rápidos. Agora, com os materiais disponíveis hoje, e novas técnicas de construção compósitos, shapers estão empurrando os limites existentes de peso, força e forma de pranchas de SUP, conduzindo assim a um nível mais alto de desempenho entre os surfistas SUP.

O Stoke : paddle surf não é apenas sobre desafiando as ondas. Stand up paddle surf na água calma é uma experiência enriquecedora, uma vez que lhe proporciona um ângulo de visibilidade brilhante de vida acima e abaixo da água. No entanto, quando o surf é para cima, o surfista da pá mede as ondas da praia, desliza a placa para dentro da água, e cuidadosamente consegue shore break antes de tomar a estrada menos viajou para navegar uma pausa longe das multidões. Com a graça, segurança e respeito por todos os outros surfistas na água, cada onda é transformado em um passeio épico

O Fitness:. Surf SUP é um treino de núcleo superior em ambos água lisa e entre as ondas. É um esporte ideal para crosstraining como ele constrói a força do núcleo e equilíbrio. Braços, pernas, pés, costas, ombros e músculos do pescoço trabalhar em harmonia para produzir os traços graciosos de um stand up paddle surfer.

A Mindset: Não mentalidade de um stand up paddle surfer é de relaxamento e concentração. A tranquilidade de que paira sobre um corpo aberto de água combinado com o som da água batendo suavemente contra a prancha traz coloca o surfista pá em um estado de felicidade incomparável mental, um relaxamento. O corpo ea mente se unem sobre águas plácidas em uma experiência que nunca será esquecida.

O equipamento: pranchas de SUP são geralmente projetados para ser ligeiramente mais longo e mais grosso do que longboards médios. No entanto, como da escrita deste artigo, de ponta de pé surfistas de remo está rasgando em 9 placas de pé com puxado em narizes, constantemente abrindo o caminho para o futuro do esporte. Fabricantes de remo também respondeu à demanda para a engrenagem SUP surf através da produção de pás especialmente concebidos para stand up paddle surf

O Futuro:. Como um fenômeno que cresce rapidamente em todo o mundo, surfar da pá tem cativado inúmeros entusiastas. Talvez seja a graça e harmoniosa combinação de habilidade e emoção que nos atrai para SUP surf. Stand up paddles surf tem encantado os surfistas há mais de 60 anos agora. É só uma questão de tempo antes praias em todo o mundo estão alinhados com placas e remos de cada tamanho, forma e cor

Até a próxima vez; pá .... surfe .... sorrir

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