Vista fabuloso na praia ou na piscina em Fifty and Beyond

Se você está indo em um cruzeiro, um get-a-meio distante, ou você está apenas indo para a piscina, se tiver mais de 50, e preparando-se para a água – pânico está no ar! Não temer, há coisas que você pode fazer para torná-lo melhor, e até mesmo torná-lo uma experiência agradável. Afinal de contas, é a praia, pelo amor de Deus! Você deve aproveitar a atmosfera, e não insistir sobre o seu corpo. Deixe-me ajudá-lo a

Let &';. S início desde o início; se você está no peso que você quer ser ou não, você deve estar fazendo algum tipo de tonificação exercício. Independentemente se você é gostoso e cheio de curvas, leve e pequeno, ou em algum lugar no meio, tudo fica melhor com um pouco de tom. Então, pegar os pesos algumas vezes por semana e que irá melhorar a aparência geral do seu corpo. E, só para a sua saúde – tentar caminhar, nadar, bicicleta, ou fazer qualquer outra forma de exercício aeróbico 3 vezes por semana.

Em segundo lugar, beber muita água para a pele macia. Ele realmente faz a diferença na sua textura da pele, brilho e saúde (honestamente, essa é a partir desta enfermeira &'; s perspectiva, assim como muitos, muitos estudos médicos). Mantenha meninas hidratados. Seu corpo vai ser feliz por isso!

pincel seco seu corpo de dedos dos pés à cabeça (sim, nessa ordem). Há várias boas razões para isso. First – ele remove a pele morta, e faz com que sua pele olhar menos ashy, flaky, e seco. Segunda – ele ajuda o seu trabalho sistema linfático, que mantém tudo se movendo bem. Em terceiro lugar, ele ajuda a preparar sua pele para a próxima dica – loção bronzeadora sem sol.

Nada bastante abrange falhas melhor do que uma boa auto-bronzeador (ver meu comentário no auto-bronzeadores). Estes têm melhorado muuuuito muito. Eles costumavam fazer sua pele olhar muito laranja e antinatural. Não mais! Auto-bronzeadores fazer você parecer mais magra, mais saudável, e cobrirá uma multidão de pecados (nódulos, inchaços, celulite, e vasinhos –? Soa familiar). Mas, a etapa de escovação a seco é importante fazer uma aplicação ainda mais fácil. E, sempre lavar bem as mãos após a aplicação. Você não quer ter marrom /laranja palmas – e que é o lugar que ele vai aparecer. Lembre-se de reaplicar a cada quatro ou cinco dias para que ele doesn &'; t fade, e você ainda deve usar protetor solar no sol, não importa como você olha tan

Em seguida, a pessoa importante; o que colocar sobre esse corpo fabuloso. Isto é o que traz medo e trepidação para todas as mulheres. E por que as mulheres têm de usar pouco, minúsculo ternos e homens de banho vestir shorts grandes, disquetes? Deixe-me apenas dizer, a vida não é apenas justo. Tanto faz. Se movendo. Aqui estão algumas regras para trajes de banho que irá ajudar o seu tipo de corpo:

1.Se você tem seios grandes; tentar encontrar um terno com uma cor sólida ou escuro na parte superior. Favoráveis ​​O decote em V são melhores porque eles mostram as meninas, mas mantê-los no lugar

2.Big inferior; mostrar o topo! Usar a cor mais escura na parte inferior, e usar o padrão em cima

seios 3.Little; Enchimento, rouching, ornamentação, drapeados de qualquer tipo vai ajudar

pernas 4.Short; Pernas cortadas franceses (uma alta corte agradável). Apenas certifique-se que cobre o seu fundo em volta

5.Long torso; Helllooo tankini! A parte superior longa equilibra seu tronco longo. Eu amo, amo, amo estes

6.Big coxas!; um maiô contornado – Mas por favor, torná-lo uma saia pequena. Não há nada mais do que um terno de envelhecimento que se parece com um vestido

7.Big barriga!; bons ternos têm painéis de controle construído na direita. Vale a pena o dinheiro extra para se sentir bem sobre como você olha. A wrap-terno também é grande.

Agora que você tem o terno, você precisa de acessórios. Sim, eu disse acessórios. Aos 20 ou mesmo 30, você didn &'; t precisa deles tanto quanto. Aos 40 ou 50, eles ajudá-lo a criar a sua entrada. Você precisa de grandes e maravilhosas, óculos de sol Diva, um chapéu (um chapéu muito bonita praia); um cover-up, sapatos e uma bolsa de praia divertido. A jóia é ok, mas mantê-lo a um chamativo, mínimo divertido. Mantenha tudo de bom gosto, mas corajoso. Acredite em mim, as pessoas vão notar você, não seu coxas dimply percebidas, se você fizer isso direito!

E, falando de sua bolsa de praia, o que deve você tem nele? Como sobre algum filtro solar (porque você já está coberto – mas é preciso reaplicar), toalha, um bom livro, garrafa de água, gloss, lanches e chinelos para ao redor da piscina. Se você está pensando em mudar depois da piscina, você pode trazer uma mudança de roupas; embora eu don &'; t recomendar isto a menos que seja absolutamente necessário. Se há alguma maneira possível parar em casa para um banho rápido, ou pelo menos um wipe para baixo e, em seguida, mudar suas roupas, que é o caminho a percorrer. Você vai se sentir muito melhor. E desodorante doesn &'; t levar bem no calor

A última coisa que eu quero falar é sobre o seu real “! &Rdquo entrada; em piscina ou na praia área de. Andar com um ar de confiança - Nunca arrogância, mas a confiança. Todos nós sentimos que as pessoas estão olhando para nossas falhas. Este não é apenas verdadeiro. Muitas pessoas won &'; t mesmo aviso. Eles estão muito ocupados com suas próprias inseguranças. Se eles estão olhando para nós (depois de tudo o que eu te disse acima), é simplesmente porque gostam da maneira como você olha e /ou desejam que poderiam levar-se a forma como você faz. Além disso, você está lá para desfrutar do sol e da água. Tenha o divertimento !!!
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