Parar de fumar hipnose Dicas-5 pontas provadas para fazer seu Parar de fumar hipnose Session um Sucesso!

Como você usa a hipnose para parar de fumar, manter estas dicas de fumar em mente. As dicas a seguir hipnose parar de fumar vai ajudar a guiá-lo em um mais forte e profundo estado, mais eficaz do trance

Lembre-se, você &';. Re no controle. O hipnotizador é apenas um guia auxiliá-lo no processo de despertar a sua mente subconsciente.

Relax
Entrando em um estado de transe é sobre a liberação dos fatores de estresse cotidianas de sua vida. Como você relaxar seu corpo, você &'; ll ser capaz de sentir uma maior clareza em seus processos de pensamento. Você &'; ll ser capaz de se aventurar através da paisagem de sua mente com um senso de lucidez você pode não ter jamais esperava para experimentar

Apenas respire profundamente e se concentrar em seu batimento cardíaco, deixando seus pensamentos flutuam sem agarrando! qualquer um deles

Mantenha-se focado o hipnotizador &';. s Voz
O hipnotizador está lá para orientá-lo e ajudá-lo. O hipnotizador lhe dará sugestões que irão reforçar a sua experiência do processo hipnótico, movendo-lhe mais e mais em estados profundos de transe

Permita que o hipnotizador &';. S voz para preencher a sua mente consciente, ocupando-o como você explorar a paisagem emocionante de sua poderosa mente subconsciente juntos

Permita-se participar plenamente no Experience - Don &';. t Hold Back
Em última análise, a eficácia da sua sessão de hipnose para parar de fumar é com você!. Vá para a sessão com uma mentalidade positiva, ansioso para criar uma mudança em seu estado de espírito.

negativo auto-fala só irá impedi-lo, não só na sua sessão de hipnose, mas em sua vida também. Esteja pronto para criar a mudança e abrir o caminho entre o seu subconsciente e mente consciente. Você é o mestre de sua própria mente. Sua vontade de criar uma mudança duradoura vai determinar a eficácia da hipnose em sua vida.

A hipnose é uma rua de mão dupla. Ela exige a abertura à mudança. Mas, acima de tudo, é necessário que você está disposto a mover-se em um profundo e cumprindo consciência de si.

Observe todas as emoções e onde você sente-los em seu corpo
Acredite ou não, nós armazenamos emoções em nossa memória subconsciente. É por isso que algumas pessoas, situações e acontecimentos são capazes de “ empurrar nossos botões &"; e gatilho e resposta emocional inesperado em nós.

Durante a sua sessão de hipnose, preste atenção aos sentimentos diferentes em seu corpo. A consciência de onde nós mantemos diferentes emoções é a chave para a compreensão e controlá-los.

Se uma emoção difícil surge durante a sessão, observe como ele se sente e se move em seu corpo. Don &'; t tentativa de evitar ou reprimir esses sentimentos. Abri-los e explorá-los. Mova sua consciência para o meio desses sentimentos.

Se o sentimento vem com uma sensação de movimento ou cor, tente mover o sentimento na direção oposta ou de o atribuir uma cor diferente, positiva associada.

Divirta-se e divirta-se
Aha! A dica mais importante de todos os tempos: divirta-se

A hipnose é um muito emocionante, divertido e gratificante experiência!. Muitas pessoas "acordar" a partir da experiência e sentir uma luz, revigorado, sensação de "glowy" em seus corpos. Suas mentes sentir clara e fácil

Respire fundo, feche os olhos e relaxe e divirta-se
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