A perda de peso com dança

Oi meninas!

Nós estamos indo falar sobre um tema que diz respeito a cada um de nós como uma mulher: a perda de peso !!!
Nós todos temos uma parte do nosso corpo que nós e sobre o qual vamos nos concentrar incomoda (muito ) !.
Frustração, depressão, resignação … Dieta não são tão populares naqueles tempos beacause nós don &'; t tomar qualquer prazer fazê-lo

No HenryG Dance, nós damos-lhe os nossos melhores conselhos e opiniões profissionais para perder peso da maneira mais agradável e fácil de sempre: a dança. !

Cada dança está trabalhando em seu corpo, mas não da mesma forma e não no mesmos locais. Então, aqui estão algumas dietas personalizadas com a dança direito adaptado para VOCÊ

Para trabalhar a sua postura e fazer seu corpo firme: Dança Ballet
Exigir, esta dança é conhecida por sua graça e delicadeza. Ele vai trabalhar em seus músculos, tornando-os muito firme. Esta dança é adequado para você, se você não está muito polposo

Para derreter seus alforjes para baixo:. De Dança
Africano Com seus rythmes intensos, você vai trabalhar o seu cardio e sua resistência. Movimentos de dança africanos vão agir em você alforjes que resistiram a todos dieta até agora!

A força deste danse é que ele pede para todo o seu corpo e graças a movimentos enérgicos, você vai queimar gordura muito rapidamente. Esta dança trabalha em suas articulações e sua flexibilidade e fortalecer as costas, quadris e seu esterno. Ideal para fazer seu stress, esta dança feliz vai Araise todos os seus pensamentos negativos.

Para refinar a sua cintura e quadris: Belly Dance
Muito popular naqueles tempos, dança do ventre é admirado por seus movimentos sensuais e graciosas e a beleza de roupas que nos leva à direita para Arabian Nights. Não só você vai ter prazer enquanto a perder peso, mas você vai se sentir sexy e ultra feminino.

Para pernas fora deste mundo: Salsa Dance
Com ritmos, esta dança trabalha em suas pernas do tornozelo ao quadril e estende a sua silhueta.

Latina e danças orientais adquirir uma sensação de bem-estar, você se sentir sensual e bom com seu corpo e assim com a sua mente. Agindo sobre a sua moral, você vai se sentir menos fome.

Você quer harmonizar a sua silhueta: Modern Jazz Dança
Com esta dança, você usa toda a parte de seu corpo e assim você pode trabalhar em toda a sua forma, que será harmonizado. Graças a coreografias, você vai ser mais dinâmico e enérgico.

Para mais duras nádegas: Tap dança
rythmes Unbdridled desta dança rapidamente músculos de sua bunda e as pernas para a firmeza harmoniosa Restaurant ..