Como fazer o melhor Anti Aging Cream Trabalho?

O envelhecimento é inevitável, mas que doesn &'; t significa que você deve desistir de seu destino e viver com uma cara enrugada para sempre. O mundo tem para você tecnologias maravilhosas e fórmulas que parecem desencadear a sua beleza preso e colocar o brilho em seu rosto mais uma vez. Um excelente exemplo disso é o melhor creme anti envelhecimento.

Evite o Sol

De acordo com os cirurgiões plásticos e dermatologistas, a exposição ao sol é a maior causa de ficar rugas. Se você gosta de se bronzear na praia, limitar o número de horas. Se você gosta de caminhar sob o sol quente, faça-o apenas no início da manhã, dizer, antes de 10. Se você ama mesmo um pouquinho de sua juventude, obter um protetor solar rápido e investir em um chapéu elegante. Tanning é grande, que pinga olhar bronze sensualidade, mas não à custa de sua pele &';. S saúde

Chutar alguns traseiros

Ao lado do sol, fumar provoca rugas, induzindo a liberação de uma enzima que leva ao colapso das duas proteínas mais importantes, necessários para colágeno e elastina
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Se você começou a fumar aos 20 anos, em 30, você &';. d ser o envelhecimento e pode precisar de um creme de pele que aperta mais cedo que sua mãe fez

Isso &';. não é tudo. Quando você fuma, você franzir os lábios para inalar a fumaça e apertar os olhos para manter longe a fumaça. Isso você faz repetidamente, contribuindo para a formação de rugas. Você também expor seu rosto para o calor do cigarro aceso.

Dormir mais

Se você privar seu corpo de sono, leva anos de distância, não só de seu rosto, mas também da sua vida! Falta de sono diminui o nível de hormônio do crescimento humano (HGH) em seu corpo. Este hormônio mantém a sua pele jovem e macia.

Quanto mais você acorda à noite, mais você pode precisar de um creme removedor de rugas mais cedo. Você deve obter sete a oito horas de sono todas as noites para manter esse brilho juvenil em seu rosto por muito tempo.

Coma Nutritiva

Você usa o melhor creme anti envelhecimento religiosamente todas as manhãs e, em seguida, o material -se com cafés, bolos e refrigerantes? Sim? Seu creme won &'; t trabalho, então. Você precisa comer um monte de frutas e legumes, alimentos ricos em proteínas como a soja, e beber muita água, o que ajuda a eliminar as toxinas de sua pele e mantê-lo hidratado.

Vitaminas e antioxidantes são cruciais para pele jovem. Coma mais frutas vermelhas, frutas cítricas, brócolis e folhas verdes. European Journal of Nutrition sugere soja protege a pele de foto-envelhecimento e cura os danos causados ​​pelo sol. Ter um copo de leite de soja por dia pode ajudar a apertar a pele e melhorar sua estrutura

Todas essas tecnologias maravilhosas e fórmulas resumem ao básico —. Comer bem, dormir bem, e parar de fumar. Use o melhor creme anti envelhecimento. Assista a maravilha acontecer direita sob sua pele Restaurant  !;