A beleza de Recieving

As férias de Natal acabaram e que &'; ve acabado de passar a temporada que &'; s toda sobre a doação … e como que &'; s muito melhor do que receber. (Que muitos de nós acreditam, no fundo de nossos corações, até que vejamos nossas demonstrações de cartão de crédito)

Mas quando ele &';. É toda sobre a doação, sem receber em troca, o “ bem &"; em última análise, secar — o bem de nossas emoções, energia, tempo ou dinheiro

Muitos de nós continuam a dar, dar, dar, ao mesmo tempo resistindo receber, porque ele &';. é muito difícil de aceitar ajuda, presentes ou até mesmo um elogio. Por que isso?

Meu bom amigo Lisa Zimmerman, em www.soullevelsolutions.com, diz que é mais fácil dar do que receber, porque quando damos nós estamos no controle, quando recebemos não somos.

Lisa é tão sintonizado com o poder de receber, ela &'; s entregar um telecurso de três partes chamado “ A beleza de Recepção e" E quando ela descobriu meu independente, totalmente auto-suficiente, do-it-yourself natureza, ela sugeriu que eu inscrever

Então eu fiz

E aqui &';.. O que eu &'; ve aprendeu .

Estes são os grandes obstáculos para receber tudo de apoio no trabalho para ajudar em casa, ou apenas um pouco de amor extra a partir de seus amigos e familiares.

1) As questões de segurança e de confiança. Limites – emocional, físico ou sexual – foram cruzados, como uma criança ou como um adulto, e você acredita que &'; s muito melhor para manter os outros no comprimento dos braços, porque não ser vulnerável &' é; &' segura; Você resistem a receber ajuda, presentes, ou mesmo atos de bondade, porque os outros &'; can &'; t ser confiável, &'; deve haver uma agenda escondida ou amarras.

2) Crenças sobre merecimento. Você don &'; t acreditar em si mesmo ou seus talentos porque você foi julgado, criticado ou negligenciadas; nada foi espelhado de volta com você sobre seu próprio valor intrínseco. Você &'; re não certeza de que &'; merecem &'; para receber presentes, ajuda ou uma vida abundante. Afinal, o que você tem &'; feito &'; ou conseguido obtê-lo?

3) Ter que ser um adulto como uma criança. Você nunca experimentou o luxo e estágio necessário do desenvolvimento, de ser uma criança egocêntrica ou criança. Você tinha que assumir a responsabilidade de cuidar dos irmãos, pais ou outros, sem cuidados já a ser tomadas de si mesmo. Você &'; ve crescer para ser um excelente do-it-yourselfer, que &'; s bom em ser responsável, mas péssimo em ser vulnerável ou parecendo precisar de ajuda … com qualquer coisa

. 4) negligência total. Sem qualquer atenção real, cuidado ou carinho como uma criança, você basicamente levantou-se. Hoje você &'; re totalmente independente, sem qualquer “ necessidade &"; para receber porque esse era o plano preparado para você no início da vida

5) A crença de que a doação requer &';. &' sacrifício; Você foi criado para acreditar outros e' necessidades são mais importantes do que o seu, e que para que você receba alguém tem que ir sem, ou não têm suas necessidades satisfeitas.

Lady segurando um leafIf amarelo alguma destas barreiras anel de verdade para você, não tenha medo.

Aqui estão algumas maneiras de alterar seus sinais de recepção e obter o que você quer (e que você precisa).

1) Re-parent-se mudando suas crenças negativas sobre quem você realmente é e seu papel no mundo, ou encontrar alguém que você confia para lhe dar novas mensagens positivas sobre o seu verdadeiro valor, dignidade e direito de receber

2) Mude a sua mentalidade e tomar “. capacidade de resposta &"; para como você responde a outros. Você está disposto a pedir ajuda e estar aberto para receber? Ever?

3) Verifique as suas expectativas. Aprenda a esperar ajuda (em um tipo, não exigindo caminho). Quando você esperar que as pessoas para ajudá-lo, normalmente você pode encontrar pessoas para ajudá-lo.

4) Renda controle. Se você &'; re usado para executar o programa e gerir até os menores detalhes, pergunte a si mesmo:? &Ldquo; O que vai acontecer se eu don &'; t executar tudo &"; E também perguntar: “ É este realmente o meu trabalho &";

5) Criar espaço para permitir a ajuda, entre outros, em Se você &'; re acelerando em torno de fazer tudo e são &'; muito ocupado &';?. para parar, não &';. s há tempo ou espaço para a ajuda para entrar em Parar. Desacelere. E se abrir.

6) Escolha seus pensamentos. Pensamento &mdash negativo; especialmente o julgamento de si mesmo ou outras pessoas – impede que você receber. O que se você olhar para o melhor nos outros ou de um determinado cenário, em vez de o pior?

7) perceber tudo como cuidado. Reformular a receber como uma coisa boa, não o universo o que implica que você &'; re inadequada ou &';. Indefeso &'; Olha para o que &'; s bom e você &';. Vai criar mais do mesmo

8) Deixe de todos e de tudo que doesn &'; t servir o seu bem maior. Esta é uma pergunta difícil para o “ I &'; não sou digno &"; tipos, mas você merece ser tratado assim como você trata os outros. E você começa a decidir que &'; s no seu &'; órbita, &'; seu círculo interno e sua vida

It &';. Não é melhor dar do que receber; que &'; s melhor para dar e receber. O &'; amor &'; tem que fluir em ambos os sentidos.

Quando recebemos, ele não tira de outro. There &'; s bastante luz solar para todos

Assim, para todos os anormais de controle, mártires e “. Pessoas que dão demasiada &"; entre nós, não pergunte o que podemos fazer pelos outros e hellip; mas o que eles podem fazer por nós

Ou siga Lisa Zimmerman &'; s novo mantra e perguntar:? “ Eu me pergunto quem quer me ajudar hoje &";

Se você precisar de ajuda para ser um melhor receptor, saiba mais em www.soullevelsolutions.com
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