Fazer a desidratação causando sua acne?

A água está em toda parte em torno de nós. O que a maioria das pessoas não percebem, no entanto, é o fato incontestável de que a água também está dentro de nós.

De acordo com dados estatísticos, nossos corpos são 98% de água, que sugere que, se estamos a privar-nos do presente recurso crucial, nós privar-nos da vida. A desidratação é uma questão extremamente importante que muitas pessoas precisam para lidar com continuamente. Infelizmente, eles corrigi-lo ao invés de fazer algo que é simples de fazer, de modo a superar o problema, a água potável. Isso faz com que uma grande quantidade de questões por nós, incluindo as condições de pele como acne. Minha opinião é que um grande número de pessoas que têm acne seria feliz para beber uma quantidade modesta de água adicional em uma base diária, simplesmente por ter a chance de pele fresca. Isso é realmente tudo o que há para ele, você quer beber bastante água com freqüência e sua pele deve esclarecer dentro de cerca de uma semana. Naturalmente, isto nem sempre é a melhor jogada a fazer e ele não levar diretamente a algumas circunstâncias embaraçosas, com o melhor. Como exemplo, a beber uma grande quantidade de água durante o dia vai levar-nos a ir ao banheiro com mais frequência, algo que muitas pessoas não estão felizes em fazer. Você tem que perguntar, o que vale a pena a pele bonita para você? Ao beber metade do seu peso corporal em onças. de água por dia, você pode ter-se hidratado e como ele mais do que apenas a pele fresca. Aqui está como ele é feito.

Leve o seu peso e dividido por 2, em seguida, converter esse número de libras em oz e isso é o quanto você deve beber em uma base diária. Por exemplo, um homem 2 £ 100 deve beber cem onças de água diariamente. Você precisa também garantir que você está tomando um /oito de uma pequena colher de sal marinho para cada dezesseis onças de água que você bebe.

Isso vai ajudar a manter a água em seu corpo tempo suficiente para ele pode hidratar-lo correctamente. Não só é beber bastante água em uma base dia-a-dia vai ajudar a limpar a sua pele, ele também vai hidratar seu corpo inteiro e pode fazer um monte de levar um tiro de desconfortos e dores e até mesmo ajudá-lo a pensar mais clara. .. Tudo isso, como você vai estar bebendo água, muitas vezes Restaurant