A vitamina D e Tanning Indoor

Você sabia que a vitamina D é essencial para o desenvolvimento de ossos fortes? Você sabia que, a deficiência de vitamina D é generalizada na sociedade norte-americana, incluindo a maioria da população americana e cerca de 97 por cento da população canadense? O corpo humano Fontes sua dose regular de vitamina D a partir da exposição ao sol &'; s ultravioleta-B ou UVB. Desde que a maioria da população norte-americana não reside em áreas equatoriais, a sua exposição ao sol e, portanto, os raios UVB já é reduzida, assim, diminuindo a produção de vitamina D no organismo. Também com pessoas gastando mais tempo dentro de casa agora do que em qualquer outro momento da história humana, o corpo humano &'; s forma natural de obter vitamina D se tornou muito limitada, dando origem a efeitos colaterais resultantes da sua deficiência. No entanto, UVB lâmpadas de bronzeamento que emitem têm proporcionado às pessoas uma oportunidade para produzir vitamina D. Aqui neste artigo vamos dar uma olhada em por que o corpo precisa de vitamina D e como bronzeamento artificial pode ajudar a melhorar os níveis de vitamina D no organismo.

Importância da Criação UVB vitamina D

A vitamina D &'; s principal função é absorver cálcio e fósforo a partir dos alimentos e ajudar a manter os níveis normais de cálcio e fósforo no corpo, promovendo assim a saúde dos ossos. No entanto, centenas de observação, bem como estudos clínicos, incluindo um estudo de 2007 da descoberta publicado no American Journal of Clinical Nutrition, revelaram que o corpo não só precisa de vitamina D para apoiar a forte saúde óssea, mas também para a regulação da taxa normal de crescimento celular na corpo. Isto é por que os níveis saudáveis ​​de vitamina D no corpo têm sido associados com o risco reduzido de desenvolver maioria dos tipos de cancro, doença do coração, doenças infecciosas e auto-imunes. Embora você possa pensar que o corpo &'; s requisitos de vitamina D podem ser atendidas por suplementos dietéticos sozinho. No entanto, de acordo com Dr. Reinhold Vieth, especialista em vitamina D, pois além de peixes, a nossa dieta não fornece vitamina D suficiente para cumprir o corpo &'; s requisito. Nos outros níveis de vitamina D mão gerados por exposição aos raios ultravioleta B à luz do sol são consistentes com os níveis de vitamina D recomendada por especialistas.

Tanning Indoor para melhorar os níveis de vitamina D

Como mencionado anteriormente , a maioria da população residente na América do Norte don &'; t vivem em climas equatoriais para que eles don &'; t obter a quantidade necessária de exposição solar regular para fabricar níveis suficientes de vitamina D. métodos de bronzeamento Indoor, como camas de bronzeamento pode revelar-se uma boa opção para essas pessoas. Estas camas de bronzeamento usar lâmpadas para produzir tans cosméticos. As lâmpadas de imitar a acção do sol e, assim, emite certa quantidade de raios UVB. Os raios UVB que encontram-se dentro do intervalo do espectro de 290 nm, estimula a produção de vitamina D no corpo. Métodos de bronzeamento artificial usando raios UVB dentro de 290- 320 nm gama também são usados ​​para o tratamento de doenças como psoríase e eczema.

Você conseguiu sua dose diária de vitamina D? Ainda não? Visite www.itanstudios.com. iTAN Tanning Studios avançados oferecem serviços de bronzeamento artificial incríveis que se encaixam no seu estilo de vida, bem como o seu orçamento
.