Hypno-Yoga

A nossa abordagem analítica sobre a propriedade e sobre o vício de estimulação faz com que seja difícil para a civilização ocidental a obter um controlo sobre o conceito de meditação, e muito menos praticá-la. A boa notícia é que nós estamos naturalmente predisposto a entrar em um estado Alpha cada 90 minutos do dia. No entanto, nós pegar um Starbucks em vez de uma sesta e pressionar. Como uma onda Beta compostos em cima do outro, torna-se cada vez mais difícil para desengatar no final do dia.

Quando a nossa cabeça finalmente se acertar o travesseiro à noite, vamos pular a fase Alpha e ir diretamente para Theta ou Delta. Desde Alpha é onde o processo de rejuvenescimento ocorre, podemos encontrar-nos acordar exausto simplesmente para começar todo o processo novamente, consequentemente, o desenvolvimento de um padrão de estresse crônico que pode levar à diminuição da vitalidade e depressão.

Hypno-Yoga não só irá familiarizá-lo com Alpha, mas também irá ajudá-lo a integrar esses ritmos na vida cotidiana com mais frequência. Vinte minutos em Savasana permite inseri-la na memória do celular do corpo, e pesquisa encontrou dez minutos em Alpha pode ser mais rejuvenescedor de uma hora de sono convencional.

A hipnose é um fenômeno natural da mente que aumenta a abertura à mudança positiva
Hypno-Yoga sintetiza Hatha e Kundalini Yoga; juntamente com imagens significativas e sugestões para a transformação saudável durante o descanso final novo pose conhecida como Savasana. A cura natural que ocorre durante esse relaxamento profundo promove a regeneração, juventude, alegria e expansão.

Você vai descobrir que, como resultado disso, ocorre um fenômeno aparentemente mágica. O mundo externo começa a organizar-se em torno da inteligência superior ou ritmos harmoniosos do coração.

praticantes de Yoga têm conhecido há séculos que a prática de exercício Yoga engaja a mente eo corpo. No final de uma sessão, uma pose descontraída de "Savasana" permite absorver o benefício integral da disciplina como se prepara para voltar a entrar no mundo das atividades diárias. Mas e se esse estado de espírito eram o começo de algo criativamente delicioso, intensamente pessoal e autenticamente ainda mais benéfico?

Bridging Espiritualidade e Ciência

Como seres multifacetado somos capaz de desfrutar de um universo multifacetado. A vontade de nos alinharmos com uma forma não-linear de pensar ou seja, Alpha é fundamental. É o céu na terra e Hypno-Yoga é projetado para levá-lo lá.

Hypno-Yoga estimula ritmos alfa que orientam você em direção lado direito do cérebro ou pensamento não-linear. Este estado Alpha se torna um portal para o auto criativo infinito, que é divina. A ciência já descobriu que o cérebro emite vários níveis de freqüências de ondas cerebrais que foram classificados como Alpha, Beta, Theta e Delta. Beta é característica de um padrão normal de funcionamento diurno linear baseada. Alpha é mais calmo e meditativo. Theta é o sono e Delta é o sono ainda mais profundo. O estado Alpha é o estado que Hypno-Yoga expande. Este estado alterado sublimemente não só é rejuvenescedor, mas é altamente criativo também.

Ellen Heuer, licenciado hipnoterapeuta, bem como Professor de Ioga, casou-se com suas carreiras individuais em anos Yoga Hypno atrás, quando ela viu que o estado mental durante Savasana era ideal para a expansão do benefício do Yoga através de uma meditação guiada.

Ela tem viajado o mundo com Yoga Hypno trazendo seus benefícios para um público maior de estudantes e profissionais, ea pergunta mais comum que eles expressaram depois uma sessão de Yoga Hypno é: "Como eu posso ter isso comigo, sempre?"

Agora Hypno Yoga, In The Rain Forest de Costa Rica pode ser com você a qualquer momento você pode organizar uma hora tranquila de exercícios de Yoga e descontraído, a atenção ininterrupta.

Seu DVD contém tudo que você precisa para começar, se você é um novato ou experiente praticante. A prática de 25 minutos Yoga precede a 20 minutos expandiu Savasana -. A nova característica única e edificante que define Hypno Yoga para além de todos os outros

Enquanto o imaginário Prática Yoga foi capturado na floresta tropical da Costa Rica , o imaginário meditação vem de um universo completamente diferente.

Ellen ensinou Hypno yogs a uma clientela entusiasmado em spas de renome mundial, tais como The Golden Door, a estufa eo St. Regis Monarch Beach Resort.
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