Início Dicas de Manutenção de Prevenção sintoma de alergia

A manutenção e limpeza de sua casa desempenha um papel muito importante na prevenção de sintomas de alergia. Permitindo o acúmulo de poeira e outros poluentes em casa pode agravar os sintomas da alergia e fazer o sofrimento pior para todos os envolvidos.

Dicas importantes para prevenir os sintomas da alergia

A seguir algumas dicas simples de manutenção em casa para a prevenção sintoma de alergia vai diminuir a exposição aos alérgenos e ajudar a tornar o seu ambiente doméstico um lugar mais confortável para viver.

1. Vacuum
Regularmente

Aspirar tapetes e móveis cobertos de tecido em uma base semanal é uma boa maneira de evitar os sintomas de alergia ocorra. Estes tipos de artigos para o lar são terreno fértil para os ácaros e insetos e pode liberar a poeira, sujeira, pequenas partículas de detritos, e outros poluentes no ar para ser respirado pela casa &'; s habitantes. Aspirar-los regularmente pode reduzir os níveis destes poluentes nas fibras do tapete e móveis e permite que os contaminantes sejam eliminados de forma rápida e fácil.

2. Lavar roupa de cama e Stuffed Toys

cama de lavar roupa e brinquedos de pelúcia regularmente irá reduzir o número de ácaros da poeira e contaminantes presentes nos itens e reduzir os sintomas de alergia das pessoas que possuem e estão expostos a eles. Esses itens devem ser lavados em água quente e secos cuidadosamente com ar quente num secador de assegurar que todos os ácaros do pó e outras pragas são eliminados a partir deles. Se houver quaisquer percevejos presentes sobre os itens, eles serão mortos pela água quente e ar quente usado para a limpeza.

3. Manter a casa desorganização Grátis de

Tendo demasiada desordem na casa oferece um esconderijo perfeito para pragas e pode causar um acúmulo de poeira e sujeira que pode ser difícil de limpar. Remoção de lixo a partir dos andares, prateleiras, mesas e vai fazer a limpeza da casa muito mais fácil e permitem que você remover muitos alergia desencadeia a partir da casa.

Todos os itens que estão armazenados em prateleiras e mesas por longos períodos de tempo devem ser pulverizadas regularmente e deve ser movido periodicamente de modo que as áreas em torno e abaixo deles pode ser bem limpo.

4. Instale filtros de ar de alta qualidade

A instalação de filtros de ar de alta qualidade para o sistema HVAC irá remover muitos alérgenos do ar interior, reduzindo o potencial de alergia sintomas e tornar a casa um ambiente mais agradável.

Cada filtro de ar condicionado é marcada com um valor MERV, com valores mais altos indicando uma capacidade de capturar partículas menores. Uma vez que muitos gatilhos de alergia são compostos de partículas microscópicas, quem sofre de alergias deve escolher um filtro de ar com um alto valor de MERV para ajudar a garantir que estas partículas são removidas do ar Restaurant  .;