10 Dicas de acção para apoiar a sua Body & ecologia do planeta

Por que nós nos tornamos viciados em alimentos que bom gosto ainda fazer-nos sentir completo e preguiçoso, nos enfraquecer, prejudicar o nosso sistema imunológico, e encurtar nossas esperanças de vida? Nós esquecemos quem somos realmente. Nós nos esquecemos a divindade de nosso verdadeiro eu; e nos esquecemos por que estamos realmente aqui. Nós fomos criados para um propósito: estabelecer, um mundo feliz brilhante, um altamente evoluídos em um nível material, ainda governada pela sabedoria espiritual. Será um mundo rico com música, arte e ciência, livre da dor da pobreza, a doença ea fome.

Estamos nos movendo em direção a esse paraíso, cometer erros ao longo do caminho, mas aprender com eles. No entanto, se continuarmos a comer por prazer sozinho, ignorando o propósito de nossa criação, nossas mentes e corpos vai enfraquecer de tal modo que nunca iremos encontrar a felicidade que é o nosso direito de primogenitura. Uma vez que descobrimos nossa força interior e glória, torna-se fácil para afastar a negatividade e insatisfação. Torna-se fácil de operar do nosso positivo, auto altruísta e cuidar do corpo que abriga a nossa bela alma

Aqui estão 10 ações que você pode tomar para apoiar o seu corpo Ecologia e Ecologia do seu planeta:.

1. Criar uma demanda por alimentos orgânicos ou não tratadas para serem vendidas em sua mercearia de bairro, não apenas em lojas de produtos naturais. Alimentos demanda livres de antibióticos e outros aditivos prejudiciais.

2. Apoiar a nova geração de-alimentos naturais supermercados. Eles oferecem alimentos saudáveis, produtos orgânicos, e extensas bares sopa e salada no interior da loja e seções de delicatessen. No entanto, incentivá-los a ir mais longe, visitando o gerente delicatessen e pedindo-lhes para mudar de óleos de canola e vegetais refinados e cozinhar em vez de coco não refinado óleo e adicionar linho; oliva; semente de abóbora; prímula; e outros orgânicos, óleos de sementes não refinados para todos os seus pratos preparados.

3. Loja em mantimentos que respondam às novas exigências do seu público, que freqüentam os agricultores orgânicos locais, e que estão constantemente a tentar expandir os seus produtos orgânicos departamentos.

4. Apadrinhar restaurantes cujos menus oferecer os alimentos orgânicos, saudáveis.

5. Pedir lanches saudáveis ​​em seus teatros locais, incluindo pipoca polvilhada com sal marinho rico em minerais e bateu em um grau mais elevado de óleo de coco.

6. Incentivar as escolas a oferecer almoços saudáveis ​​em suas lanchonetes.
Participar na mudança de currículos, de modo que mais nutrição é ensinada de uma maneira mais interessante. Os alunos podem aprender como alimentar pode ser divertido e saudável ao mesmo tempo.

7. Comprar alimentos e produtos que ajudam a salvar o meio ambiente, em vez de destruí-lo. Colocar uma porção de carne na sua mesa exige muito mais da energia valiosa do mundo e recursos do que uma porção de peixe; grãos e vegetais usar ainda menos.

8. Dentro da razão, evitar medicamentos que suprimem a sua cura natural e limpeza e, assim, enfraquecer o sistema imunológico.

9. Confie na dieta, exercício e boas atitudes mentais para se manter saudável. Enfatizar a prevenção e bem-estar.

10. Criar ou construir uma comunidade de pessoas comprometidas com este modo de vida, a esses pontos de vista. Isto irá apoiar os seus objectivos e transmitir o seu propósito

Extraído de: The Body Ecologia Dieta: Recuperando a sua saúde e Reconstruindo sua imunidade (Hay House) ©. 2011. Reproduzido com permissão do Hay House e Donna Portões Restaurant  .;