Nove maneiras estranhas que você pode ajudar o planeta ...

... Ou, como ir verde pode ajudar você a perder peso, aliviar o stress, salvar seu casamento, fazer novos amigos e apenas se divertir mais

"Depois de uma olhada neste planeta qualquer visitante do espaço sideral diria, 'Eu quero ver o gerente." ~ William S. Burroughs

Este ano marcou o 40º aniversário do Dia da Terra. Nós &'; ve todos ouvimos sobre as coisas pequenas que podemos fazer para ajudar a salvar o planeta - mudando nossas lâmpadas, reciclando nossos jornais e trazendo sacolas reutilizáveis ​​ao supermercado são apenas alguns exemplos. Recentemente assisti o filme, “ No Impact Man, &"; e ele me inspirou a pensar em algumas maneiras mais inusitadas e divertidas em que tudo o que podemos fazer nossas vidas um pouco mais verde.

1. Jogar beisebol
Os melhores lembranças que tenho da minha infância não são de se sentar ao redor da TV com a minha família assistindo “ The Cosby Show &"; ou “ Alf, &"; mas a partir de nossas batalhas de Rummikub ou colheres ou jogar Bloody Murder (esconder e ir buscar no escuro) do lado de fora com os meus primos no verão. Adquira seus parentes ou vizinhos juntos para um jogo de baseball, ou chutar a lata, ou o futebol ou o que quer que seja que todos gostem de jogar. Se ele &'; s chovendo, jogar um jogo de tabuleiro, colocar um quebra-cabeça, ou fazer uma barraca cobertor na sala de estar e conviver e jogar cartas. Além de trazer a família unida, todas essas coisas economizar eletricidade por você ficar longe da TV e as crianças longe de seus jogos de vídeo. Há um par de cenas em “ No Man &" Impacto; onde o casal principal estava tendo uma explosão jogar charadas com amigos em sua sala de estar —. luz de velas

2. Ir às compras!
... No brechós. I &'; m todo este. Na minha última aventura parcimônia loja de shopping, eu tenho sete livros por apenas R $ 6, alguns sapatos Stylin por US $ 7, um vestido bonito praia por US $ 5 e uma camisa de trabalho por US $ 3. Comprar roupas usadas, livros e artigos para o lar é tudo parte do &'; reutilização &'; conceito e os rendimentos de muitos brechós ir para uma boa causa. Ah, e enquanto você &'; re no que faz, assim como você pode ir através de seu próprio armário e cair fora de algumas de suas coisas indesejadas

3.. Experimentar novas receitas
“ Não &'; s há como negar isso - comer menos produtos animais pode ser o único, movimento mais verde que você pode fazer, &"; Colin &'; n &' Impact Man; Beavan disse no filme. Coma seus vegetarianos! Comer mais vegetais, frutas e grãos pode ajudar a salvar a terra, para não mencionar a sua saúde. Criação de animais para comida utiliza grandes quantidades de terra, água, grãos e combustível, e produz mais emissões de gases do efeito estufa do que o crescimento das plantas. Aprenda a cozinhar com mais vegetais ou sequer se atrevem a fazer uma refeição cru aqui e ali. I &'; não sou um vegetariano, mas eu concluiu recentemente um de 21 dias programa de desintoxicação de alimentos crus e I &'; ve descobriram que alimentos crus pode ser realmente muito saborosa. Além disso, comer mais frutas e legumes salva desperdício porque você &'; re não comprar alimentos em papel e embalagens de plástico. Pare pelo fazendeiro local &'; mercados e está na estrada s quando eles começam a aparecer neste verão. Ou melhor ainda, fazer crescer o seu próprio!

4. Beber chá
Antes que eu comecei a minha desintoxicação de alimentos crus, eu tinha uma Coca-Cola sem vergonha (como em Coca-Cola) vício. I &'; não estou autorizado a ter açúcar, enquanto eu &'; m sobre este programa, então eu ¡¯ ve substituído meu hábito Coke com chá. Eu ferver uma panela estoque cheio de água durante a noite, jogar em um saco de chá, e pela manhã eu despeje tudo em um jarro e colá-la na geladeira. Agora tenho delicioso chá gelado para os próximos dias. (. Meus favoritos são chá verde e chá de hortelã) Além de ser mais saudável para mim, isso também ajuda o meio ambiente porque eu &'; não estou comprando garrafas plásticas de refrigerante. Bônus pontos verdes:. Se você é a partir desta área e você comprar temperos celestiais chá, que &'; s ainda melhor porque é feito em Boulder e hasn &'; t viajou muito longe para chegar ao seu bule

5. Tenha um jantar à luz de velas
A família em “ No Man &" Impacto; fui para meses sem poder. Eu não estou sugerindo que. Mas wouldn &'; t ele ser divertido ter um jantar à luz de velas de vez em quando, ou para comer fora sob as estrelas e as tochas? Outra forma fácil de poupar energia: Vire as coisas fora quando você sair da sala. Sim, isso soa ultra-simples, mas eu aposto que não sou o único com o mau hábito de deixar as luzes acesas quando eu ir para outro quarto, e deixando o meu carregador de telefone conectado quando não há telefone conectado a ele. Desligar aparelhos quando você aren &'; t usá-los economiza energia. Deixar as luzes acesas em salas que você aren &'; t em apenas doesn &'; t fazer sentido

6.. Chuveiro com um amigo
Brincadeira … mais ou menos. Mas tome duches em vez de banhos quando possível. Determinar a quantidade de água que você usa quando tomava banho, ligando a banheira da próxima vez que você tomar um banho. Para mim, eu achei que eu usei cerca de meia uma banheira cheia de água em um chuveiro típico. Eu vou admitir que, além de Coca-Cola, o meu hábito mais difícil de quebrar vem tomando banhos. Estou constantemente frio e tomar um banho parece ser a única maneira que eu posso aquecer, então eu costumava levar um par por dia. I &'; estou aprendendo a se acumular nas camadas de roupa quando eu &'; m em casa, ou se eu realmente preciso tomar um banho, eu encho a banheira apenas pela metade com água para que a quantidade de água que eu uso será equivalente ao de um chuveiro.

7. Ir para a loja
eu vivo a apenas seis quarteirões de uma bela, supermercado novo Rei Soopers. Eu vivi nesta casa por quase um ano agora e nunca tinha andado para Soopers disse King. Eu finalmente fez a caminhada recentemente com um amigo e tivemos um grande bate-papo em nosso ida e volta — que era tempo juntos que nós nunca teria se tinha dirigido para a loja. Bicicleta, patins, caminhar, pular ou fugir para o supermercado, escola ou trabalhar se ele &'; s perto o suficiente. Lembro-me de quando eu trabalhava em Nova York meu chefe costumava voar para o escritório todas as manhãs em seus patins, e outros dois colegas de trabalho de skate para o trabalho. Seja criativo. Torná-lo um passeio de família para levar o filme volta a Blockbuster ou montar suas bicicletas para o parque em vez de dirigir lá.

8. Desabafar suas frustrações
As pessoas mais próximas a mim podem dizer-lhe a minha maior neura: voltar para casa para encontrar um saco plástico cheio de três ou quatro livros de telefone na minha varanda, em seguida, um par de semanas mais tarde, voltando para casa para encontrar outros três ou quatro livros de telefone de outra empresa eu na minha varanda. Se você, como eu, não é um usuário livro de telefone, ligue para a empresa livro de telefone para pedir-lhes para não entregar-lhe mais nenhum livro de telefone que você nunca vai usar. O mesmo vale para lixo eletrônico — se você don &'; t quer isso, chamar as empresas infratoras e dizer-lhes. Peça-lhes para não enviar os seus catálogos, suas ofertas de cartão de crédito. Pessoalmente, também estou sempre frustrado com um determinado grupo ambiental que muitas vezes me envia um envelope grosso cheio de papéis me pedindo para renovar minha assinatura. Eu realmente poderia pensar sobre isso, se eles didn &'; t me enviar este desperdício de papel cada mês

9.. Faça novos amigos
Outra vantagem para si mesmo greening está se tornando uma parte de sua comunidade. Quando você &'; re fora mais, você começa a conhecer seus vizinhos. Eu vivi em meu apartamento em Omaha por três anos antes de eu sabia os nomes de nenhum dos meus vizinhos. Num verão, eu decidi plantar um jardim e dentro de um par de dias, conheci Teresa, Marie e Glenn, e cheguei a conhecê-los bem ao longo dos próximos meses, pois estamos removido ervas daninhas ao lado do outro e comparou o tamanho de nossas plantas de feijão . Você pode se envolver em um grupo ambiental, plante seu jardim, o trabalho em uma horta comunitária ou planta árvores com os seus vizinhos.

Você vê, há tantas coisas fáceis que podemos fazer para ajudar o planeta, e por isso muitos deles nos ajudar em troca, ao nos fornecer uma melhor saúde e um melhor relacionamento. Você só pode &'; t dar errado, vai verde Restaurant  .;