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objetos aparentemente inócua — de brinquedos, para recipientes de plástico, a utensílios de cozinha — em sua casa ou local de trabalho pode ser perigoso para sua saúde. Por exemplo, plásticos usados em objetos domésticos comuns podem prejudicar o desenvolvimento sexual de meninos. Os culpados são produtos químicos chamados ftalatos, encontrados em brinquedos, mamadeiras e centenas de outros produtos de plástico. Pesquisadores da Universidade de Rochester estudados oitenta e cinco meninos infantis e encontrou uma forte correlação entre suas mães &'; exposição a ftalatos durante a gravidez e perturbações no desenvolvimento sexual, incluindo menor tamanho do pênis e descida testicular incompleta.

Evite comprar itens que não são biodegradáveis ou recicláveis, principalmente com itens que têm uma vida útil curta.

Substituir as velas de parafina à base de petróleo que poluem o ar com renováveis, cera de abelha, de palma ou de soja velas de queima limpa. Além disso, certifique-se as mechas que são utilizados são de puro algodão — muitas mechas conter chumbo que queima no ar.

Evite comprar brinquedos de plástico feitos com policloreto de vinila (PVC), que liberam ftalatos em uma criança &'; s saliva se chupado ou mastigado. Em vez de olhar para os brinquedos compostos de madeira ou de fibras naturais não tratados, tais como algodão orgânico, cânhamo, lã.

panelas antiaderente de descarte. Quando aquecido acima de 660, o revestimento em panelas antiaderente emite fumos que causam sintomas gripais. Toxinas cancerígenas são liberados quando aquecido mais de 680 graus. Substitua antiaderente com aço inoxidável, ferro fundido, panelas de esmalte fundido ou titânio cerâmica. Com um pouco de paciência, você não vai perder as panelas antiaderentes. Por exemplo, com saut inoxidável é panelas, o calor em uma configuração mais baixa do que o usual, adicione um pouco de óleo ou manteiga e espere até que quente, em seguida, cozinhe. Certifique-se de que pan é absolutamente limpo antes de usar, e você não terá nenhuma dificuldade com alimentos degola para a superfície da panela.

Plastic

Use um envoltório não-PVC. BestYet Limpar Plastic Wrap, Contente Cling Wrap e Saran Cling Plus são feitas sem PVC. Mesmo melhor, evitar o uso de filme plástico completamente. Substitua bandagem com vidro ou cerâmica taças e tampas para armazenar alimentos.

Evite plásticos que são rotulados # 3, # 6 e # 7, como eles são feitos de PVC e podem contaminar os traços de ftalatos na comida. Escolha produtos marcados # 2, # 4 e # 5 em vez disso, como eles são livres de PVC.

Evite reutilização de uso único garrafas plásticas de água, como eles lixiviar toxinas e conter germes. Em vez disso, escolher uma garrafa de plástico duro de Nalgene ® ou aço inoxidável.

Nunca alimentos pelo calor num recipiente take-out ou usar plástico em um recipiente ao aquecer no microondas. O calor faz com que as toxinas para lixiviar para fora do plástico e em alimentos.

Evite aquecer qualquer recipiente de plástico no microondas. Opte por vidro, Pyrex ™ vidro ou cerâmica