Como ir verde entre suas orelhas

Muitas das notícias sobre a ecologia do nosso planeta se concentra em estatísticas sombrias e do estado de crise em que nos encontramos. Em meu novo livro, O Fenômeno LifeQuake: seu roteiro definitivo Através Seismic Mudança ™
, eu falo sobre como essa crise é realmente apenas um sintoma de um processo de despertar ocorrendo para nós seres humanos. O próprio planeta vai continuar não importa como nós tratá-lo ao longo dos anos. Ele sobreviveu a muitas crises ambientais ao longo de sua história, mas que muitas vezes traz grandes mudanças climáticas quando nós, como uma espécie está na necessidade de evolução. O último tópico zumbido do aquecimento global está puxando nossa sociedade juntos, não importa o que a nossa afiliação política, origem étnica ou racial, ou mesmo sistema de crença religiosa. . Por meio dessa crise que estamos passando de nossa mentalidade sectária, tribal a uma identidade como parte de uma família planetária

Se você é como eu, você viu AL Gore &'; s An Inconvenient Truth
e de ter tomado em algumas práticas amigas do ambiente, como reciclagem, utilização de lâmpadas compatíveis com o ambiente, e talvez até mesmo tem ou pretendem adquirir um carro híbrido, embora a mídia saturada palavras como iniciativa verde, pegada de carbono e sustentabilidade não são uma parte de sua cada idioma dia. Na verdade, você pode até se sentir muito ignorante quando se trata de “ &" inteligência verde; Como alguém que se sente muito ignorante sobre o assunto de verde vivo, eu ponderei que eu, a pessoa média que doesn &'; t realmente gostaria de fazer mudanças que envolvem desconforto, pode fazer para contribuir positivamente para o meio ambiente LifeQuake ™ ocorrendo no planeta.

Existem provavelmente muitas pessoas neste e edições passadas da revista consciência que pode lhe dar muito melhor orientação sobre como reduzir sua pegada de carbono. Eu vou oferecer uma maneira de viver mais “ greenly &"; que não tem nada a ver com seus hábitos ecológicos exteriores. Em vez de recolher o lixo ou carregando uma caixa de almoço reutilizáveis, sugiro que limpar a desordem e lixo em nossas mentes e pensamentos.

O que poderia acontecer se você decidiu começar a reciclar seus pensamentos diários? O que quero dizer com isso é que, como uma idéia vem até você pensar em uma nova forma de usar esse pensamento. Por exemplo: Você ganhou dez libras no ano passado e manter a criticar a si mesmo, porque você haven &'; t preso a uma dieta ou exercício. Em vez de a gravação sem fim que vai ao redor e ao redor, e se você encontrou uma nova maneira de pensar sobre que o ganho de peso? Você aren &'; t obter qualquer onde com a auto julgamento então o que se você decidiu contar seu corpo que era aceitável ter esse peso extra, porque você realmente precisa dele agora e quando você don &'; t é mais necessário, ele vai cair . Toda vez que você olha no espelho e don &'; t gosta do que vê, você vai afirmar que esse peso está ajudando você a se sentir mais poderoso e quando você don &'; t precisa para se sentir poderoso, ele será facilmente desaparecer.

Este método pode ser aplicado a qualquer hábito improdutivo ou vício. Se pensamentos criam a realidade, todos esses julgamentos negativos sobre o que você deve fazer em sua carreira ou qualquer outra parte de sua vida estão apenas contribuindo para a poluição universal. Todos nós desejamos ar limpo, mas quantos de nós pensar em um espaço de ar limpo entre nossos ouvidos? E se tudo o que levou para nós para “ a salvar nosso planeta &"; foi parar de ver a nós mesmos como sendo inaddequate? Pode haver muito mais espaço em nossos cérebros para resolução criativa de problemas. Se paramos nós mesmos poluentes com o pensamento tóxico talvez a consciência coletiva de que tipo de massa planetária LifeQuake ™ pode organicamente mudar nossas práticas ecológicas de modo a que todas as informações que estão sendo bombardeados com em termos de práticas verdes poderiam ser integrados em nossas vidas sem muita resistência

I don &';. t sabe nada sobre pegadas de carbono, mas eu sei que podemos mudar nosso plano psicológico do que herdamos simplesmente por prestar atenção aos pensamentos fora e refinando-os para que haja conservação de energia em nossa conversa interior. Uma vez que este é o ano da mudança, talvez o nosso córtex pré-frontal é um bom lugar para limpar a casa, para que possamos manter uma visão coerente do futuro planetário como um de um lugar onde todo ser humano está prosperando. Imagine que …

Dr. Toni Galardi é psicoterapeuta e coach de carreira baseado junguiana. Seu novo livro The Phenomenon &trade LifeQuake; está disponível em seu site e em amazon.com. Seu site é www.LifeQuake.net e para treinar privado ela pode ser alcançado em 310-712-2600
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