Teste sua terra-Friendly Alimentação Conhecimento

Ele ain &'; t sido fácil verde, especialmente se você pode &'; t ver-se dando-se aqueles bifes suculentos e hambúrgueres. Na maioria das vezes, nós esquecemos as consequências de longo alcance de algo tão inconseqüente como o que nós embalamos para o almoço ou o que comemos em um restaurante.
Mas o que você faria se você soubesse o quanto de um impacto que sushi take-out tem o nosso oceano, ou o leite que você bebe na nossa terra natural? Conhecimento individual é o primeiro passo para a mudança global. Faça esse teste de verdadeiro e falso rápido para ver o quanto você sabe sobre o seu próprio alimento.

Quando você terminar, verifique as suas respostas no final do quiz e educar-se sobre o que se passa dentro do seu corpo.

1.
? Veículos automóveis verdadeiras ou falsas são a causa número um de gases de efeito estufa na atmosfera.

2. Verdadeiro ou falso?
Apenas 4,5% da massa terrestre total dos EUA é dedicado a vegetal ea agricultura à base de frutas.

3. VERDADEIRO OU FALSO?
A popularidade mundial de sushi está dirigindo o atum de barbatana azul à beira da extinção.

4. Carne VERDADEIRO OU FALSO?
Só deve ser cerca de 10% do seu consumo global de alimentos.

5. Verdadeiro ou falso?
Leite não é sua melhor fonte de cálcio.

6. Verdadeiro ou falso?
Uma refeição típica aproximadamente viaja 22.000 milhas para chegar ao seu prato.

7. VERDADEIRO OU FALSO?
Leva cinco vezes mais energia para produzir uma libra de carne do que uma libra de proteína vegetariano, como tofu.

8. VERDADEIRO OU FALSO?
vegetarianos não obter tanta proteína como comedores de carne, por isso têm dietas desequilibradas.

9. Verdadeiro ou falso?
Saúde é o número um motivo as pessoas mudar para uma dieta vegetariana.

10. Verdadeiro ou falso?
Os vegetarianos não estão autorizados a comer ovos.

respostas corretas

1. FALSE

O número um culpado não são os automóveis, mas o gado, que responde por 18% dos gases de efeito estufa. Não são apenas os gases provenientes da flatulência da vaca (sério) mortal, há também o efeito colateral da desflorestação de pastagens, adubo para as culturas para a alimentação animal, e energia para executar frigoríficos. Para encurtar a história: quando você cortar a carne vermelha, você reduzir gases de efeito estufa.

2.
FALSE

4,5%? Mais como 0,45%. Para efeito de comparação, 26% da área terrestre total é usado para o gado. Isto significa, na América, o espaço utilizado para campos agrícolas de gado é quase 60 vezes maior do que vegetal e terrenos agrícolas com base de frutas. Não é bom para a nossa saúde ou o meio ambiente.

3. VERDADEIRO

O populacional de atum rabilho é de apenas 10% da população total era at1960. Com o aumento tanto no consumo como sushi e população global, o futuro para o atum de barbatana azul parece sombrio.

4. VERDADEIRO

Na realidade, a carne torna-se cerca de 40% da maioria dos americanos &'; dieta. Isto significa que a maioria dos americanos estão comendo quatro vezes mais carne do que eles realmente precisam. Considere isso a próxima vez que você olhar para a sua refeição e dividi-lo em décimos. A carne deve ser apenas um décimo de sua refeição; quantos décimos está realmente tomando-se?

5. VERDADEIRO

Esqueça, por um momento, todos os “ O leite faz um corpo bom &"; anúncios em revistas. Considere amêndoas, folhas verdes da salada, suco de cenoura e couve para ser seu go-to alimentos para o cálcio. A menos dependentes que estão em vacas, o que é melhor para nós e para o planeta como um todo.

6. VERDADEIRO

Considere o que leva mais de 5.000 milhas para chegar de Los Angeles a Tóquio. Agora multiplique isso por quatro anos e que é o número de milhas todos os vários ingredientes em seu prato de comida, provavelmente, tenham viajado apenas para alimentá-lo. Multiplique isso pelo número de refeições que você come por dia e 365 dias por ano que você come, e você terá um monte de milhas do alimento apenas para um indivíduo na terra.

7. FALSE

A carne leva oito vezes mais energia para produzir uma única libra de material comestível do que a proteína vegetariana. Isto significa que se o mundo inteiro se tornou vegetariano, estaríamos consumindo oito vezes menos energia para produzir nosso alimento.

8. FALSE

Assim como o mito de cálcio que o cálcio só vem a partir do leite, de proteínas não vem somente de carne. Os vegetarianos podem facilmente obter sua proteína de soja, como tofu e tempeh e também feijão, legumes, quinoa, nozes, sementes e folhas verdes escuras.

9. VERDADEIRO

Só porque os direitos dos animais e ambientalismo aren &'; t no topo de suas prioridades de vida doesn &'; t significa que você não deve o &'; t ser um vegetariano. Você pode simplesmente querer vida, uma vida mais saudável por cortar carne e comer mais verduras.

10.
FALSE

Isso depende de sua definição de um vegetariano. Lacto-vegetarianos incluem produtos lácteos em sua dieta. Lacto-vegetarianos comem ambos os produtos lácteos e ovos. Ictovegetarianos ainda comer peixes, mas não há animais terrestres. Vegans eliminar completamente laticínios, ovos, mel, e pode ir tão longe para eliminar couro, lã e seda de seus pertences pessoais. O ponto principal é: não há mais do que uma maneira de comer mais saudável e mais verde, e você pode ter o seu vegetarianismo, tanto quanto você é pessoalmente confortável com

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