Seu Guia Passo a Passo para Limpar o Quarto

Você &'; re de pé na porta de seu quarto ...

Preste atenção a ambos os seus pensamentos e sentimentos? Você gosta do que vê? É um lugar calmo? Ou, você encontrar-se pensar, “ Que confusão! Quem poderia ter uma boa noite &'; s sono nesta lixeira &"?; Você está se sentindo satisfeito, orgulhoso e feliz com o estado do espaço, ou é o seu intestino e apertamento da mandíbula de aperto como você enfrenta a perspectiva de combater a desordem no espaço?

Limpeza de todo o quarto raramente é um processo linear , mas eu estou indo para lhe fornecer os passos a tomar para que você tenha um ponto de referência para voltar a se você sair da pista. Use a seguinte lista como um guia, não como um decreto.

1. Respira fundo. Na verdade, respire fundo várias vezes e lembrar-se de suas intenções. Você deseja criar um ambiente confortável para o sono, mudando suas roupas e, se você &';. Re parte de um casal, a intimidade /sexo

2. Tome vários ldquo &; antes &"; imagens do quarto. Você &'; ll quer ser capaz de vangloriar-se sobre o seu progresso para aqueles em sua vida que pode apreciar seu trabalho duro e compromisso com a eliminação da desordem para criar um ambiente confortável, em casa tranquilo, onde você pode prosperar. Antes e depois as imagens são uma ótima maneira de documentar o progresso e lembrá-lo para comemorar seus esforços. Certifique-se de compartilhá-los com a desordem Clearing Comunidade, bem!

Em primeiro lugar, limitar o seu trabalho para aquelas coisas que estão fora e visível. Você vai enfrentar gavetas e armários depois de limpar as áreas que estão fora no aberto.

3. Dê uma olhada em todos os móveis no quarto. Faz o quarto se sentir confortável com o mobiliário contém atualmente? Se o quarto se sente muito lotado, identificar e remover peças de mobiliário até que ele se sente mais confortável. Se a sala tem muita desordem para determinar se há ou não muito móveis, adiar esta etapa até mais tarde no processo de eliminação da desordem. Remoção de mobiliário excesso fará com que seja mais fácil tomar decisões durante o processo de limpar a desordem.

4. Existe alguma peça de mobiliário que você odeia ou que tem uma associação negativa? Se assim for, removê-lo da sala.

5. Lembre-se das funções de um quarto: o sono, mudando suas roupas, e, possivelmente, a intimidade /sexo. Comece identificando as coisas no quarto que don &'; t caber sua função. Os exemplos incluem: papéis, materiais do projeto, computadores, máquinas de exercício, máquinas de costura, tábuas de passar roupa, ferramentas, contas, revistas profissionais.

6. Se você tem muitos papéis no quarto, reuni-los todos e colocá-los em um saco ou caixa de ser resolvida mais tarde. Coloque o saco ou caixa do lado de fora da porta do quarto. Resista à tentação de ler jornais ou classificar itens pouco em cima dos armários. Fazer isso só vai distraí-lo de fazer progressos significativos em itens maiores, que são mais fáceis de lidar.

7. Mova outros itens que don &'; t se encaixam a função para a porta da sala, ou apenas dentro ou do lado de fora da sala. DON &'; t deixar o quarto para colocá-los em outro lugar

8.. Como você está se movendo itens para a porta, classificá-los em pilhas os seguintes: lixo, doar, mudar para outra parte da casa.

9. Quando você &'; ve acumulados itens suficientes na porta que é difícil passar pela porta ou você está em risco de tropeçar neles, mudar seu foco de identificação de itens para sair da sala para ensacamento ou boxe e remover os itens de O quarto.

10. Leve o lixo para as latas de lixo.

11. Coloque sacos e caixas para doação diretamente para seu carro. Você won &'; t sentir os benefícios das mudanças de energia resultantes da eliminação da desordem até que as coisas são removidos de sua casa

12.. Mova os itens que pertencem a outras áreas da casa para a sala onde eles pertencem. A menos que seja quase sem esforço para fazê-lo, não parar e colocar as coisas fora. Plano para voltar mais tarde e arrumar os espaços que recebem itens do quarto. Mais uma vez, qualquer parada em outro quarto poderia distraí-lo de seu objetivo de limpar o quarto.

13. Voltar para o quarto e dar uma olhada no que você &'; ve realizado. Continuar a identificar itens que don &'; t se encaixam a função do espaço até que você esteja certo de que você &'; ve obteve a maioria deles.

14. Tire uma foto para documentar o seu progresso. Observe os pontos quentes de desordem, aqueles lugares que atraem sua atenção e incomodá-lo.

15. Começando com os maiores itens na sala, os móveis, avaliar cada item para determinar se ele é digno de estar em seu santuário usando o It Love, Use-o ou perca-o a desordem método de compensação. Você ama um item por razões sentimentais ou a algum tipo de associação positiva ou você usá-lo pelo menos uma vez por ano? Se a resposta é não em ambos os casos, considere perdê-lo. Em outras palavras, ele &'; s de sair da sala para ser realocados para outra parte da casa ou doados

16.. Mais uma vez, colocar quaisquer e todos os itens que vão deixar a sala pela porta. DON &'; t deixar o quarto

17.. Deslocar-se de avaliar móveis a roupas de sapatos para livros e outros objetos grandes, como CDs e DVDs.

18. Deixar itens pequenos, como jóias, moedas e medicamentos para a última.

Como você trabalha o seu caminho em torno da sala de avaliação de objectos, começar a aglomeração como artigos junto, os itens que serão armazenados juntos. Por exemplo, você pode começar a pilhas de roupa suja, roupas para levar para a limpeza a seco, sapatos que venham a ser tomadas para o armário, livros, CDs e jóias.

Resista à tentação de colocar os itens aglutinado afastado até que você &'; ve acabou de avaliar todos os itens. It &'; s instrutiva para ser capaz de ver as quantidades de itens individuais. Por exemplo, se você colocar itens fora como você trabalha, você vai perder a oportunidade de obter um retrato exato de quantos pares de tênis, bola bonés ou camisetas que você possui. Além disso, quando você abrir gavetas ou entrar no armário para colocar as coisas fora, você corre o risco de ser seduzido pelo caos que as chamadas para você a partir desses lugares.

Se o seu cérebro se desliga e você achar que você é incapaz de tomar decisões sobre o que manter eo que de arremesso, verificar para ver se você &'; ve inadvertidamente derivou de itens maiores para coisas pequenas. Se assim for, mudar de volta para os itens maiores. Se não, fazer uma pequena pausa e mover itens que se acumularam na porta

Quando o cérebro se recupera, continuar o processo até que você &';. Cobrimos toda a sala. Isso pode levar várias sessões, dependendo de quantos itens existem no quarto – mas que &'; s bem. Você &'; re fazendo progresso a cada passo. Lembre-se que não se esqueça de respirar profundamente entre cada passo, sorrir e felicitar-se por tudo o que &';.. Ve realizado Restaurant