Gyan Mudra Rumo Entendimento

Você já sofrido uma crise de vida quando a vida parece repartir desafio após desafio, e você é oprimido pela frustração, raiva ou irritability- você não sabe por que isso está acontecendo com você, mas sinto que algo deve ser mudado, algo que você precisa para aprender e estar ciente de?
Pode ser que seu relacionamento com seu cônjuge não está funcionando para fora, depois de viver juntos por mais de sua vida, ou que seu relacionamento com um parceiro ou companheiro atual parece trazer únicos obstáculos . Ou o seu negócio ou trabalho não está indo bem e não atende as expectativas que você amontoar sobre ele. Pode ser que você está irritado com seus pais que nunca compreenderam quem você é e nunca te amei do jeito que você espera deles. Ou você está em um lugar onde você não quer estar dentro, e lamento que você está gastando seu tempo em que você não encontrar qualquer realização e satisfação.
Ou poderia ser o opposite- que você fez uma grande carreira, fama e riqueza atraiu, ter uma família sólida, crianças e esposa. Você atingiu tudo que você sempre sonhou, mas em algum lugar ao longo do caminho, você perdeu sua paixão pela vida, alegria e emoção. Todos os dias é o mesmo, e você está se perguntando se essa estagnação vai durar para sempre até que o resto de sua vida. Ou você pode estar passando por um vulcão emocional que está prestes a entrar em erupção, e tudo o que preciso é de um empurrãozinho na direção errada.
Nada há de errado com você, é uma chamada para o movimento e uma nova consciência.
Gyan mudra é a postura do conhecimento sagrado. Pode ajudar a purificar a sua mente, despertar uma visão que prepara você para novas mudanças e uma nova direção.
Ligue a ponta do seu dedo indicador eo polegar para criar um círculo, enquanto outros dedos permanecem em linha reta e descontraído. Ela é usada na meditação para receber a iluminação, orientação interior, e ajudá-lo a entrar em contato com um auto-Art  .;