Stress Free e feliz

Stress – todos nós sentimos isso em uma base diária, em graus variados. Alguns dias são muito piores do que outros, enquanto outros dias, você pode até mesmo ir tão longe a ponto de dizer que você está relaxado. Mas, na verdade, o estresse é a norma mais do que gostaríamos que fosse. E enquanto nós nunca pode ser completamente livre de stress, nós certamente don &'; t precisam ser forçado para fora todos os dias. Com Feng Shui, você pode começar a aliviar a carga de estresse em sua vida – tudo alterando o fluxo de energia em sua vida. Dessa forma, você pode estar fresco e calmo, não importa quanta pressão você pode ter em sua vida.

Você pode parar o estresse Agora

O que é grande sobre Feng Shui é que você don ' t tem que simplesmente mudar algumas coisas em seu ambiente e, em seguida, esperar semanas para ver os resultados. Você pode fazer mudanças simples agora e ver os resultados agora.

Em primeiro lugar, você quer avaliar o quão estressado você está em sua vida. Tome um momento para olhar ao redor do espaço onde você está se sentindo mais estressado. Se é o seu escritório, olhar para sua mesa e ao redor da sala. Onde estão as áreas que são desordenado e confuso? Tome nota destes espaços e use um bagua de Feng Shui para ver exatamente onde essas messes correlacionam-se com centros de energia. Por exemplo, se você notar que o lateral-esquerdo canto de seu escritório (da porta) é confuso, você vai descobrir que você está se sentindo mais estresse sobre questões de dinheiro em relação ao seu trabalho. E assim, você pode querer se concentrar na mudança nessa área, bem como a sua perspectiva em que parte de sua vida.

Além disso, você não quer apenas de diagnosticar a desordem, você deve estar se livrando de isto. Quando você simplesmente deixar suas áreas físicas em desordem, você está deixando o seu estado mental em desordem também. Limpando a confusão – e mantê-lo afastado – é a melhor maneira, as mãos para baixo, para ajudá-lo a manter um comportamento frio, não importa a situação.

Você também vai querer remover todas as cores brilhantes de seu espaço que possam estar interferindo com os seus níveis de estresse. Vermelhos brilhantes e laranjas são grandes para a energia, mas quando eles são usados ​​em excesso, eles também podem fazer você se sentir cansado. Tente ficar com cores neutras e azuis para ajudar a acalmar seus níveis de ansiedade. Você também vai querer adicionar algum tipo de elemento água para o espaço que salienta-lo, pois isso vai ajudar a acalmá-lo ainda mais – uma fonte, uma imagem de água, etc.

rechaçar ataques de estresse

Muitos de nós estão constantemente sob estresse por causa do tipo de trabalho que temos. Assim, a fim de usar Feng Shui em nossas vidas, precisamos fazer mudanças permanentes para permitir a energia positiva a fluir em nossas vidas a cada momento do dia.

Comece por ter certeza que suas portas estão sempre livres de obstáculos e desordem. Quando você tem messes em suas áreas de entrada, você está impedindo o fluxo de energia saudável em seu espaço. Além disso, certifique-se de sua porta podem se mover facilmente.

Aproveite o tempo para se cercar de coisas e imagens que você ama. Isso vai ajudar a trazer um sorriso a sua cara, não importa o que está acontecendo em seu mundo. Pense sobre a adição de fotos de sua família e amigos, bem como elementos decorativos que fazem você se sentir feliz. Para alguns, isso pode significar a adição de esculturas espirituais, enquanto outros podem querer adicionar flores. Decida o que faz você se sentir calmo e feliz – e, em seguida, adicioná-lo à sua vida.

As plantas também são uma ótima maneira de reduzir o fluxo de estresse em sua vida. Não só eles lhe fornecer um ar mais limpo naturalmente, mas também ajudar a transmutar a energia negativa de sua vida em algo que é mais positivo. Tocar música suave durante o dia ou CDs com sons da natureza, de modo a ajudar a energizar o seu espaço com calmantes tons, mas também não é tão suave que eles embalar seu sono.

Enquanto você pode nunca ser capaz de parar o estresse de estar em sua vida, Feng Shui está sempre lá para suavizar o golpe de outro prazo ou de outra crise é preciso lidar. Tome uma respiração, fazer alterações, e você será uma pessoa mais feliz como resultado Restaurant  .;