Un-desordenar seu tempo coloca você em-Control

Como um especialista em gestão do meio equipe de vendas, Judy didn &'; t ter um momento de sobra. Ela não &'; t tem o tempo em suas mãos que se preocupar com o que o amanhã trará; ela tinha tantas coisas para fazer dentro de um período de 24 horas que um exército de seis couldn &'; t possivelmente realizar em um mês.

Ela pensou que seu tempo era uma mercadoria sem fim, e não algo a ser valorizado e orçamentado como uma quantidade finita? Ela quase se vangloriou sobre como agitado sua agenda era e como ela calendário foi sempre transbordando. No entanto não era &'; t muito antes de ela percebeu que sua alegria foi bastante descabida como ela tornou-se cada vez mais incapaz de satisfazer todas as exigências impostas sobre ela a sua vida.

Judy estava ruindo sob a pressão de sua agitada agenda, tendo o aumento do estresse, uma seqüência constante de problemas de saúde menores e perdendo a batalha de passar tempo de qualidade com a família e alguns amigos próximos. Pior ainda, Judy estava perdendo os anos mais importantes de seu filho pré-adolescente &';. S vida e todas as suas atividades

Além de mudança, o tempo é a certeza de mais confiável que você tem em sua vida. Com cada nascer do sol eo pôr do sol mais 24 horas chega e passa. O tempo é a ponte que liga o seu ontem para o seu amanhã. Você troca um dia de sua vida para aquelas 24 horas de tempo. É o dia que você queria, um dia você planejou, um dia você estava no controle de

Você controlar o seu tempo?

Cada pessoa tem o mesmo 24 horas em um dia, mas doesn &'; t sempre sabe como usar este bem precioso. Como as crianças crescem eles mal podem esperar o tempo passar para se tornar um adolescente, então com 16 anos e depois de 21 como se houvesse algo de mágico sobre cada uma dessas medições de tempo.

Então, como adultos, as pessoas começam temendo tempo e os 9 anos, 39, em seguida, 49; e em 59 eles acham que o mundo certamente irá chegar a um fim como você virar o calendário. Após o seu 50º aniversário, como as próximas 24 horas passam, uma pessoa percebe que um aniversário, realmente é apenas mais 24 horas de passagem do tempo.

Balanceamento Tempo coloca você no controle!

A maioria das pessoas vai perceber mais cedo ou mais tarde como tempo precioso é e vai querer estar mais no controle de seu tempo. Eles querem horários para ser menos agitada, encontrar mais alegria na vida e não permitir que o calendário para controlá-los. Imaginem que termina cada dia com tempo de sobra para você. Imagine um futuro melhor com muito menos stress, cheio de alegria. Imagine um mundo onde as coisas vão bem 98% do tempo. Imagine um mundo onde você pode controlar o tempo eo tempo não controlá-lo.
Se você puder imaginar isso, você pode criá-lo e controlá-lo e não o contrário.

Quando aplicando princípios de Feng Shui a sua vida, o equilíbrio é a chave. Feng Shui isn &'; t apenas sobre a colocação de algo e melhorias, mas sim a melhoria de sua vida para que você possa viver uma vida melhor e apreciá-lo mais. Equilíbrio em seu entorno fornece-lhe energia positiva de apoio para que você possa criar essa vida melhor. Saldo em auto conduz à paz e alegria interior. No entanto, equilibrar o seu tempo mantém você no controle de sua vida, não sua agitada agenda controlando você. Quando você está no controle, você não é uma vítima de seu calendário, mas tomaram o controle do seu dia para que você possa criar seu futuro.

Criar um orçamento equilibrado em tempo

Existem cinco formas básicas tempo é gasto. Judy aprendeu a tratar estes cinco segmentos da mesma forma que seu dinheiro orçado. Sua única atribuição de tempo é de 24 horas em qualquer dia. Orçamento-lo muito como se fosse sua renda para as despesas, necessidades, desejos e poupança. Você vai perceber através deste processo que o tempo é de grande valor, de ser cuidadosamente orçamentada e para ser guardado a todo o custo.

Analise como você gasta tempo para avaliar se ele está em equilíbrio e lhe servindo bem, ou se o seu agitada agenda está controlando você para determinar onde ele precisa de ajuste

• Work – unclutter e organizar seu entorno e seu calendário para que você possa ser mais eficiente e eficaz – você vai reduzir o estresse e ter mais tempo para fazer as coisas que você quer fazer
• Relacionamentos – un-desordem seu cronograma e orçamento tempo em seu calendário para as relações – eles vão melhorar e você vai apreciar mais a vida
• Recreação – planejar atividade aptidão diária para o corpo e atividades cerebrais direito criativas semanais para alimentar a mente – você vai se sentir melhor fisicamente e emocionalmente
• Sleep – orçamento o montante ideal de descanso diário para a regeneração de seu corpo – eliminar os atrasos de ver televisão à noite e comer – você vai se sentir renovado a cada manhã
• Nutrir seu eu espiritual – tempo orçamento diário para algum tipo de esforço espiritual, como igreja ou sinagoga atividades, meditação, journaling, indo para longas caminhadas na natureza ou oração – você será motivado e inspirado

Balance vem de orçamentação tempo diário ou semanal para cada uma dessas áreas de sua vida. Se passar muito tempo é gasto em uma área, todos os outros sofrem como faz o seu bem-estar pessoal.

Judy descobriu que ela estava fora de equilíbrio e fora de controle por orçamento maior parte de seu tempo para o trabalho deixando pouco ou nenhum tempo para a maioria das outras categorias. Se qualquer uma dessas categorias como está faltando ou sobrecarregados em sua programação; você criará um desequilíbrio importante em sua vida que vai levar ao estresse e problemas de saúde.

A fim de encontrar o equilíbrio e estar no controle de seu tempo que você precisa para fazer uma decisão consciente de orçamento tempo como dinheiro.
Se você não está faltando um dos itens acima, mas ainda sentir fora de equilíbrio, avaliar se você está desequilibrado na forma como você realmente gastar seu tempo em cada categoria e fazer uma mudança orçamento dentro dessa categoria.

Tamanho do doesn &'; t não serve para todos

Este é um tamanho único processo. Cada pessoa precisa de uma quantidade específica de tempo dedicado a dormir e recreação para equilibrar trabalho e de relacionamento interações. No entanto a maioria das pessoas não percebem que eles precisam de uma certa quantidade de tempo para cuidar de suas necessidades criativas e espirituais também.

Estas são as duas categorias Judy foi completamente ausentes levando-a a perguntar a idade velha questão “ é que tudo o que há &"; Não, isso não é tudo que existe, mas a fim de encontrar o ilusório “ que, &"; você precisa para passar o tempo criativa e espiritual nutrir seu coração e alma para encontrá-lo.

Comente e equilibrar a forma como você gasta seu tempo. Controlar esse agitada agenda para que você possa estar no controle. Orçamento suas despesas conforme necessário tempo para que você possa ter mais tempo para fazer as coisas que você quer fazer e têm dias menos estressantes que lhe proporcionam mais paz e alegria.

© Pat Heydlauff, todos os direitos reservados 2009