Como sua raiva Benefícios Me

Sua raiva pode realmente beneficiar-me. Isso soa um pouco ridículo, você não concorda? A raiva fere a vivê-la, mas como ele pode funcionar a meu favor? Se você ficar com raiva de mim, eu poderia sentir chateado, desrespeitado, com medo, ou raiva em troca. Num nível mais profundo dessas emoções pode provar ser tão perspicaz e, nessa medida, sim, posso me beneficiar. Mas há algo mais que pode ser adquirida por testemunhar ou ser alvo de ira de outra pessoa?

1. Perda de controle:
Tornamos decisão em uma de duas maneiras: ou emocionalmente ou intelectualmente. Emoções nuvem julgamento racional. Quando ficamos com raiva, não necessariamente pensar sobre as coisas de forma clara e às vezes dizer ou fazer coisas que poderiam ser potencialmente contraproducente. Intelecto nos permite coletar dados de forma racional, processá-lo e tirar uma conclusão lógica. Muito parecido com o pessoal médico em um hospital, deve-se manter a cabeça limpa, a fim de tratar eficazmente a tarefa à mão. Para se tornar emocional poderia revelar-se catastrófica. Em relação à raiva: quando a outra parte se torna altamente emocional, eu posso mais facilmente ganhar o controle sobre a situação simplesmente exibindo compostura e uma mente clara. Para aqueles que observam-nos, eu pareço ser mais maduro e coerente conquistando assim o seu respeito e me dando mais autoridade. Caso a sua ira se tornar físico, legalmente eu voltar a ter a mão superior como bem e pode optar por apresentar queixa.

Aquele que é altamente emocional também é mais facilmente manipulado. Medo de não ser ouvido ou obter o seu caminho pode facilmente resultar em sua fala sobre a outra parte e /ou não prestando atenção às ações que estão sendo tomadas e decisões que estão sendo feitas até muito tempo depois de terem se acalmado. Por não ouvir, compreender, ou tomar parte no processo de tomada de decisão que abandonou seu poder e estão à mercê da outra parte. Anger nega lógica dando aqueles que manter a compostura a mão superior. Quando você perder o controle Eu posso facilmente capturá-lo.

2. A raiva eo Innocent:
A maneira em que você expressa sua raiva pode refletir negativamente sobre você. Se você está me atacando, fofocar nas minhas costas, fazendo falsas acusações, criticando, embaraçoso, ou me humilhar na frente dos outros, há uma alta probabilidade de que outros vão saltar em minha defesa. Eu poderia facilmente ser percebido como uma vítima inocente (independentemente de quaisquer circunstâncias anteriores ou comportamentos inadequados da minha parte) evocar a compaixão ou simpatia dos outros, enquanto você relegando para a posição desfavorável de valentão. Eu preciso apenas para sentar-se calmamente e manter a minha imagem de inocência, permitindo-lhe arruinar a sua própria reputação.

3. Raiva, Auto-estima, e Saúde:
Frustração (aka stress) é uma causa subjacente de raiva e uma das principais causas de problemas de saúde. Sabendo que seu marido tem pressão arterial elevada e é considerado de alto risco para um ataque cardíaco, Karen aborda uma questão altamente controversa (remodelação da cozinha), sabendo muito bem que quando seu marido torna-se irritado e chateado, tudo o que ela precisa fazer é lembrar-lhe que se ficar estressado demais, ele poderia facilmente sofrer um ataque cardíaco. Portanto, seria em seu melhor interesse se ele simplesmente admitiu a suas exigências.

Como é fácil de manipular alguém em ser submissa usando tais declarações como "Você está fora de controle, não há algo errado com você, ninguém está te levando a sério; se alguém te vê agindo assim eles re vai pensar que você está louco. " Por um lado, com uma auto-imagem pobre, sua raiva pode ser sua ruína, permitindo a outra pessoa para manipulá-los para o pleno cumprimento. Acrescente a isso quaisquer problemas de saúde e potenciais a que está em risco pode facilmente de volta para baixo.

4. Raiva - Provedor da Verdade
As pessoas costumam dizer as coisas quando elas estão com raiva que eles normalmente não iria dizer em condições agradáveis. Eles podem revelar como eles se sentem sobre você ou informá-lo sobre o que os outros estão dizendo sobre você. Como doloroso, pois isso pode ser, pode ser uma bênção disfarçada para ele permite que a parte que recebe a compreender mais profundamente a natureza do seu relacionamento, bem como dar-lhes algumas possíveis insights sobre si mesmos que eles podem não estar cientes de outra forma. Isto dá-lhes a oportunidade de trabalhar em melhorar seu relacionamento com a outra parte e /ou corrigir eventuais (possíveis) comportamentos que não faz jus.

5. Anger Covert
Nem todos raiva é óbvia. Às vezes, ela se apresenta sob o pretexto de sarcasmo, rejeição, crítica construtiva, silêncio e muito mais. Raiva reprimida pode revelar um problema latente entre ambas as partes agora vindo à tona para discussão. Ou, talvez, a questão encontra-se estritamente dentro de você, proporcionando assim uma janela de oportunidade com que reconhecer, expressar e potencialmente resolvê-lo. Raiva Covert convida o indivíduo a tornar-se extremamente consciente de raiva passivo ou passivo /agressivo dentro de si ou do partido. Em ambos os casos, uma empresa pode enfrentar o comportamento ea questão subjacente, obtê-lo resolvido, ou se necessário definir limites claros e firmes.

A raiva é um dos mais poderosa de todas as emoções humanas. Se você escolher para entreter-lo em seu coração, pelo menos, ser o seu próprio beneficiário da sua ira. Use-o para motivá-lo a fazer mudanças positivas que beneficiam você, assim como aqueles que o rodeiam. Dessa forma, sua raiva pode ser um presente a todos os que estão presentes. E isso é exatamente o que está destinado a fazer.

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