Uma acção de graças intencional 2012

Como ter um livre de estresse, restauradora, Thankful, Out of the Box de 2012 Ação de Graças.

Thanksgiving começa a temporada de férias de fim de ano. É suposto ser um momento de dar graças e amor, mas você pode ouvir seus gemidos e sentir o pavor na atmosfera. Por quê? Muitas vezes ficamos tão envolvidos com os rituais e hábitos antigos que perdemos de vista o significado mais profundo e caminhar para o Natal e, em seguida, o novo ano esgotado, depois de ter comido demais, sentindo-se irritado com os nossos amigos ou a família, frustrados de viajar na temporada de sobrecarga , tendo gasto muito dinheiro. . .

Este ano considerá-las fora das maneiras caixa de gastos ação de graças e fazer esta ação de graças a sua melhor ainda — dar graças por seu amor por si mesmo, sua vida e as pessoas em sua comunidade.

Passo One – Passe algum tempo sozinho e /ou com sua família e amigos a explorar como você realmente deseja passar este feriado, o que você realmente quer fazer. Seja criativo: ir ao cinema durante todo o dia, por ordem de pizzas, passar um tempo sozinho e refletir sobre sua vida, pegar no sono, ir para Paris, fazer amor o dia todo. . .
E vir a clareza para si e para a sua comunidade.

Se você está sozinho pergunte a si mesmo que você quer estar com as pessoas ou não? Estar sozinho doesn &'; t significa que você não é amado ou adorável. Se você quer ser com as pessoas a encontrar algumas pessoas para se juntar ou voluntário em algum lugar.

Se você quiser fazer a refeição tradicional e reunir, em seguida, fazê-lo com bondade e alegria para todos, a cozinheira, a tripulação de limpeza, a equipe de set-up, e aceitação prática, ouvir e estar atento.

Segundo Passo – Criar um plano ou siga o seu fluxo de

Não se esqueça de passar algum tempo com foco sobre o verdadeiro significado de Ação de Graças. É tudo sobre dando graças

• dar graças por sua vida, seu respirar, o dia, o ar,
• dar graças por imaginar que você conseguiu o que você deseja
• dar graças por tudo

Antes de dizer adeus – Se você é viciado em Black Friday, como sobre ir Cold Turkey. Só não vá. Fica em casa! Vá devagar!

No final do fim de semana celebrar o quão bom você se sente e como grato você é para mudar o antigo ritual e criar um novo, que serve você e seu.

A mudança é em frente !.