Como beber chá Facilmente o suficiente para obter os benefícios de saúde máxima

Muitos não estão ainda sem saber que o chá é saudável. Parece que cada dia um novo relatório divulgando os benefícios de saúde de beber chá é liberado. Como resultado, muitas pessoas gostariam de beber mais chá, mas eles têm dificuldade em alcançar a quantidade diária recomendada, o que geralmente é dito ser, pelo menos, quatro taças e muitas vezes até dez. Como podemos consumir muito chá em uma base diária?

Uma solução é beber nada além de chá durante todo o dia. Isso parece um monte de trabalho quando você considera o esforço necessário para preparar uma xícara de chá eo pequeno tamanho do seu copo médio. Talvez um copo maior poderia resolver o problema segundo problema, mas isso ainda deixaria o primeiro.

Eu encontrei a resposta ao trabalhar na China. Eu já gostava de beber chá, mas fê-lo só em casa, com um copo ou dois depois do trabalho, mas uma vez que comecei meu trabalho na China, comecei a perceber que meus colegas estavam todos andando por aí com grandes (cerca de 0,5 L) com tampa xícaras . Esses copos estavam cheios de chá que tinha folhas de chá flutuando nele.

Depois de uma inspeção mais próxima, notei um filtro embutido no topo do copo, mantendo o chá a granel sai de suas bocas. Isso me pareceu tão brilhante; não só você poderia levar o seu chá com você, como o copo tinha uma tampa, mas você pode facilmente desfrutar de chá de folhas soltas, que é quase sempre muito superior em sabor e qualidade para um saco de chá.

Naturalmente, eu perguntei aos meus colegas de trabalho de onde tiraram estes copos. Quando eu soube que eles são vendidos em todo o lugar, eu imediatamente fui a uma loja de departamento próxima e comprou um para mim. Eu também perguntei-lhes sobre as diferentes variedades de chá e pegou um grande saco de folhas soltas chá verde, ao mesmo tempo
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Na manhã seguinte, eu coloquei algumas folhas de chá no meu novo copo e encheu-o com água quente . Eu nunca se preocupou em fazer-me chá de manhã antes, já que eu nunca tive tempo suficiente para beber, mas agora eu só poderia levá-lo comigo no ônibus e saborear-lo sobre a maneira de trabalhar.

Durante todo o dia de trabalho, sempre que eu terminei uma xícara de chá, gostaria simplesmente polvilhe mais algumas folhas secas para as molhadas ainda no fundo e fazer uma nova taça. Peguei o copo casa depois do trabalho e tinha mais chá em casa. À noite, depois do meu último copo, gostaria de despejar as folhas no banheiro e lavar o copo.

Desde aquele dia, eu fui beber chá como este quase todos os dias. Eu bebê-lo durante todo o dia, uma vez que é realmente necessário muito pouco esforço para aquecer um pouco de água e polvilhe algumas folhas no copo. E enquanto o chá é mais caro do que a água da torneira, até mesmo chás caros são mais barato do que qualquer outro tipo de bebida, incluindo garrafas de água.

Isso se torna ainda mais verdadeiro, quando você considera que este método de beber chá não faz exigem que você use chás caros. Chás de qualidade superior precisam de ser fabricado em uma determinada maneira de tirar o máximo proveito deles. Fermentando-los em um copo como este não é realmente ideal, assim você pode usar as folhas mais barato e ainda obter o mesmo gosto. Dito isto, alguns chás de qualidade, chás verdes nomeadamente chinesas como Longjing (Dragon Bem Chá), são, na verdade, melhor fabricado desta forma.

Desde que eu comprei o meu copo na China, eu realmente não tenho nenhuma recomendação, mas uma busca no Google por "viajar xícara de chá" trouxe algumas opções. Tenho certeza que você pode encontrar um na Amazon.com também. Assim, obter-se um copo como este, o mais rapidamente possível e começar a beber chá durante todo o dia, todos os dias. Seu corpo vai agradecer Restaurant  .;