Três sinais de mudança positiva

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Três sinais de mudança positiva!

Um dos efeitos colaterais da hipnose, ou qualquer processo de transformação, é uma espécie de conflito interno ou se preocupar com que vamos ser quando a transformação é completa. A mais simples das modificações de comportamento pode ter esse efeito. A gente fica muito acostumado a um hábito e temos a certeza que vai perdê-la quando ela se foi, mesmo que seja algo que sabemos ser prejudicial, fumar, por exemplo. Antes de eu parar de fumar foi uma das minhas maiores preocupações secretas; que eu seria se eu não tivesse um cigarro para me definir? Depois de eu realmente sair eu ainda tinha essa preocupação por alguns meses. Aos poucos se dissipou, mas demorou algum tempo. O que ajudou foi sabendo que esta é uma reação muito normal para uma mudança de hábito.

Ela ajuda imensamente para estar ciente deste processo mental muito normal. Aqui estão alguns dos sinais de que você pode estar enfrentando tal reação
• Desconforto emocional! Quando você se sentir desconfortável, mas não tem certeza da origem. Pergunte a si mesmo se o hábito ou comportamento que você está mudando é a causar este
• Sentindo-se impotente! Eu não posso fazê-lo, é uma das coisas que nós contamos a nós mesmos quando nos sentimos o desconforto acima. Claro que você pode fazer isso, basta notar a reação e ignorá-lo
• Todo mundo sabe! Nós muitas vezes estão mais preocupados com como os outros vão ver-nos, em seguida, é realmente garantido. Por outro lado, às vezes, isso se justifica porque aqueles que nos cercam não nos querem deixar o hábito para trás, pois isso vai refletir sobre seus próprios hábitos negativos.

Se você estiver enfrentando qualquer um dos acima e estão cientes -lo, você pode usar esse conhecimento para ajudá-lo a empurrar passado o desconforto e abraçar o novo positivo você que está surgindo. Quando você procurar ajuda de algum tipo, um hipnotizador, um terapeuta, um clérigo ou apenas um amigo sábio, você está respondendo a uma voz interior que lhe diz que a mudança está disponível se você desejar a aceitá-la. Ela ajuda a ter a assistência de alguém que já passou por este caminho e tem um mapa por assim dizer. Eles podem não ter ido para baixo sua estrada particular, mas todas estas transformações têm alguns elementos em comum. Os três efeitos acima são quase sempre lá em algum grau ea tarefa de sua auxiliar é para ajudá-lo em atravessar estas reacções.

Em grande medida nos definimos por nossos hábitos. Pode ser hábitos de pensamento ou emoção ou movimento físico, mas de alguma forma de garantia vai estar lá, porque nós precisamos dele. Mas, quando estamos muito ligados ao que é, obviamente, um hábito negativo que estamos a bater-se acima sem nenhum motivo. Na verdade, podemos inventar uma razão ou dois, muitas vezes por causa de nossos pais ou familiares ou algo parecido. O que é verdade, no entanto, é que ele é agora o nosso e uma desculpa é apenas isso, uma desculpa.

Examine seus hábitos. Pergunte a si mesmo o que seria como deixar de ir a apenas um hábito negativo. Observe como a mente quer criar desculpas. Em seguida, olhar mais profundo e perguntar o que está a emergir de dentro de profundidade. O novo positivo que você está lá, esperando para nascer, mas se você permitir que ele e, se você sentir a necessidade, pedir ajuda Restaurant  .;