Ervas daninhas no jardim da vida; Depressão

Em cada jardim da vida; existem ervas daninhas.

As ervas daninhas são predadores vivaz que estrangulam plantas e empobrecem-los de seu oxigênio. Eles se mascarar em belos padrões florais em uma tentativa de misturar-se no jardim &'; s arredores, praticamente despercebido. Obstáculos em sua própria vida são semelhantes ao “ ervas daninhas; &"; eles entram em seu jardim criando o caos antes mesmo de perceber que eles estão lá. Ao contrário de ervas daninhas, nem sempre podemos controlar os nossos agressores simplesmente por depena-los fora do chão e jogá-los fora. A vida simplesmente isn &'; t assim.

A vida é mais complexa. Pode levar anos para obter as ervas daninhas em seu jardim da vida sob controle

Eu passei a maior parte da minha vida fingindo que eu não &';. T tem quaisquer problemas, problemas ou “ &" ;. ervas daninhas Eu tinha me convencido de que meus problemas eram minúsculo em comparação com outras pessoas.

Reclamar nunca foi realmente uma prática aceitável. Para ser honesto, nunca havia ninguém por perto para reclamar de qualquer maneira. Tudo que eu tinha que fazer, para sobreviver a cada dia, foi colocado em minhas calças grandes da menina e fingir. Eu fiquei tão bom nisso, eu não conseguia mais dizer a diferença

Os meus amigos, familiares e colegas, provavelmente, descrevem-me um pouco como isso; “ Ela é uma ótima pessoa, agradável e amigável &"; “ Ela sempre ajudou as pessoas e ela é forte e um pouco excessivamente opinativo &"; Apesar de que é um pouco precisas; há um lado de mim que ainda todos tinham que ver. Eu mantive essa parte de mim oculto, escondido tão longe do mundo, eu tinha me convencido que didn &'; t existe. Eu não &'; t querem acreditar, ou talvez tinha medo de admitir; que ele existia.

Em algum lugar, lá no fundo do meu coração, eu sempre soube que estava lá.

Ele estava sempre lá; à espreita, à espera do momento em que se manifestaria em algo. Esse algo, é uma erva daninha chamada depressão.

A depressão é uma condição médica. Para os milhares de pessoas que sofrem com isso, é física e mentalmente debilitante.

Muitas pessoas se recusam a acreditar que é uma condição médica. Como resultado dessa negação vergonhoso, as pessoas sofrem com isso, em silêncio e, muitas vezes com medo do ridículo ou vergonha. A maioria não procuram ajuda médica, até que seja tarde demais. Eu sei, porque; que é exatamente o que eu fiz.

Eu costumava raciocinar, “ Como eu poderia ter depressão, eu tenho tudo que uma pessoa poderia querer; uma casa, uma família e um trabalho &"?; “ Eu passei toda a minha vida a ajudar os outros; como é que eu não consigo me ajudar &"?; “ O que você tem que estar triste? Há pessoas em situação pior, então você está, não existem &"?;

O que eu sei agora, que eu não sabia então, esses tipos de perguntas são simplesmente parte da doença. Eles eram a minha tentativa de tentar controlar o meu “ &" ervas daninhas; Quando eu me fazer essas perguntas, eu me senti calmo e focado, a depressão seria ir longe; pelo menos até a próxima vez que ele elevou sua 'cabeça feia. No entanto, como a pulverização com pesticidas seu jardim, que era apenas uma “ band-aid &"; solução; as ervas daninhas ainda existia.

Quando eu tinha quinze anos, eu engoli um frasco de aspirina. Eu queria que todos para parar de chamar-me nomes e me incomodando. Eu estava com tanto medo que eu iria morrer, eu disse à minha mãe e ela me levado às pressas para o hospital. Por precaução bem (e eu acho que para me ensinar uma lição), eles bombeado meu estômago. Foi a pior experiência que nunca. Eu nunca disse a ninguém, até agora. Eu me senti envergonhado e constrangido e eu ainda faço.

Foi o início da minha vida lidar com a depressão. Sim, isso começou quando eu era adolescente, eu só não sabia que isso então.

Ainda me pergunto por que eu engoliu a aspirina nesse dia. Eu muitas vezes me, &ldquo perguntar; O que me fez doer tanto dentro que eu iria querer fazer isso? Eu acho que sei algumas das respostas, mas eu não sei todas as razões.

Uma parte de mim só queria ser notado, ea outra parte estava lidando com algo que eu não tinha controle sobre.

Infelizmente, nós não sempre encontrar as respostas que estávamos procurando. Tudo o que podemos fazer é; lidar com elas, uma erva daninha de cada vez.

A primeira parte da minha cura foi procurar a ajuda de um médico para controlar esta depressão. O meu caso foi pior do que eu suspeitava. Ele me informou que sem medicação, eu não poderia controlar a depressão. Eu tive que aceitar este seria o meu caminho. Eu estive em depressão medicação por anos e é improvável que mude. Eu tinha deixado a depressão ir por tanto tempo, que precisava ser controlada por um período mais longo. Felizmente, alguns pacientes não precisa de medicação a longo prazo e só precisam da medicação durante uma fase difícil. Você só vai saber quando você procurar a ajuda de que necessita.

Eu parei de fingir que eu poderia resolver os problemas do mundo, eu decidi que eu tinha que levar algum tempo para mim e cheirar as rosas. Eu finalmente consegui minha depressão sob controle, trabalhou as ervas daninhas no meu jardim e começou a fazer as coisas que eu queria fazer. Quando eu comecei a fazer isso, as respostas eram mais fáceis de encontrar e resolver.

Agora, eu ando através do meu jardim da vida cheirar as flores em vez de arrancar as ervas daninhas e espero que você também pode. Não deixe que a depressão você parar de crescer e não deixe que as ervas daninhas em seu jardim oprimi-lo.

Procure um médico se você acha que tem depressão. Você pode encontrar informações sobre os sintomas aqui. Sim, a depressão é uma doença grave, mas não é algo para se envergonhar.

Eu sou um especialista blogueiro e de marketing bem conhecido, eu possuo minha própria empresa chamada seo-socialmedia.net, eu sou um sobrevivente Depressão e não me envergonho Restaurant  !;